1，春季流感。
冬去春來，天氣轉暖，萬物復蘇。這時候各種病原微生物就容易生長繁殖，惹禍上身。此外，早春氣候多變，變幻莫測，每當人體抵抗力減弱或對外界環境適應能力差時，就容易發生流感。特別是近年來，隨著經濟的發展，人們的流動性增加，這往往導致流感的爆發。
建議:日常生活中，可以用板藍根30克，關中15克來煲湯，而不是泡茶。有預防流感的功效。因為流感病毒的存活與環境溫度有關，在條件允許的情況下，可以通過調節環境溫度來降低病毒活性。飲食上註意吃清淡的食物，多吃蔬菜水果。
2.心腦血管疾病。研究表明，春季是風濕性心臟病復發率高的季節。初春時節，冬去春來，乍暖還寒，溫差較大，很多患者壹時難以適應內環境，導致心腦血管疾病突然發作或病情加重、惡化。
建議:時刻關註氣溫變化，不可大意；掌握壹定的健康知識，做好自我保健，及時合理用藥；避免情緒大起大落，防止身體
體力和精力過度消耗，睡眠不足。如果感到身體不適，應立即去醫院治療。如果家中有老人，應及時要求老人增減衣物；定期監測血壓變化；保持心理平衡；晚上用溫水洗腳。
3.哮喘。
春節是上呼吸道感染的高發期。為了避免交叉感染，哮喘患者盡量不要去人多的地方，比如商店、劇院、各種聚會。由於哮喘患者適應能力差，對氣象因素變化的抵抗力弱，容易引起復發或加重、惡化病情。有意識地離開過敏原是預防哮喘的最好方法。
建議:哮喘患者春季應適當著裝，避免感冒和冷空氣刺激誘發哮喘；在適當的時候出去。每天中午和下午是空氣中花粉濃度高的時候，盡量少出門。
其次，居住環境要適宜。哮喘患者應保持室內溫暖幹燥，保持室內陳設簡單整潔，註意通風透光，勤洗勤曬被褥，減少塵蟎和黴菌的滋生。