問題二:50歲左右的中年人喝什麽茶比較好？要看具體體質。腸胃不好就喝熟普洱，經常上火就喝生普洱。超重的話可以多喝綠茶。我更喜歡普洱。
問題三:中年人適合喝什麽茶？妳好，我是學養生茶的。秋冬季節，適合中年人喝紅茶或普洱茶，預防三高，暖胃。晚上喝點絞股藍茶，促進睡眠。抗疲勞等益處，絞股藍茶在中國被譽為南人參，在日本被譽為百病克星。齊老師的茶為妳解答，望采納。
問題四:中年人喝什麽茶取決於體質，但有幾點需要註意，如下:
飯前飯後不要喝酒。
飯前飯後20分鐘左右不宜喝茶，否則會稀釋胃液，影響食物消化。空腹喝茶甚至會引起心慌、頭痛、頭暈、心煩等“醉茶”現象，嚴重時甚至會引起胃黏膜炎癥。正確的做法是:飯後壹小時喝茶，細嚼慢咽，喝兩三次水。
不要喝太多
大量液體進入血管，會加重心臟負擔。另外，茶葉中的咖啡因和茶堿是興奮劑，會使人體心跳加快，血壓升高。老年人心臟功能差，尤其是冠心病、肺心病、高血壓患者。茶喝多了會引起胸悶心慌等不適。此外，大量飲用濃茶會稀釋胃液，降低胃液濃度，導致消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，尤其是腸胃不好的老年人。
不要喝濃茶。
茶葉中含有單寧酸，單寧酸與食物中的鐵發生反應，生成難以溶解的新物質。經常喝濃茶會阻礙鐵的吸收，尤其是缺鐵性貧血的老年人。相比於淡茶，濃茶也容易出現咖啡因過量，導致心跳加速，心律不齊。建議每次泡茶2克左右。
睡覺前不要喝酒。
茶有提神和利尿的作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，晚上不要喝茶，以免激動失眠多尿，影響睡眠質量。睡前2小時內不要喝茶。如果妳渴了，就喝白開水。
不要喝隔夜茶
最好是泡好後立即喝茶。茶葉如果放久了，不僅保健成分會減弱，口感也會大打折扣。如果浸泡後放置過久，茶湯會因氧化和微生物繁殖而變質，對身體有害。
吃藥不喝酒。
茶葉中的鞣質和茶堿可與壹些藥物發生化學反應，特別是老年朋友在服用安眠藥、鎮靜劑和含鐵的藥物、補血藥物、酶制劑、蛋白質時，以免影響療效。人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等中藥材不宜與茶混用。
問題五:中年女性平時喝什麽茶預防心血管疾病？
喝茶可以預防齲齒。每天喝10克茶葉沖泡的茶湯，可以滿足人體對氟的需求。氟含量較高的茶葉有福建烏龍茶、雲南茶、滇紅茶、浙江茶、江西茉莉花茶、貴州磚茶等。
各種茶的功效:
紅茶:運動量大的人，體力消耗大的人，希望長壽的人。
綠茶:運動和勞動少的人，癮君子，酗酒者，減肥，降血脂，預防動脈硬化，工作壓力大的人，抗癌。
花茶:用腦過度者，脾胃虛寒者，少勞者。
烏龍茶:肉食者，運動後的人，減肥美容。
蜂蜜茶:便秘。
普洱茶:瘦身美容。
患有以下疾病的女性不宜喝茶。
患有神經衰弱、失眠、甲亢、肺結核等慢性病，發燒、胃及十二指腸潰瘍、心臟病等。
哺乳期和孕婦不宜喝茶。
問題6:什麽茶…適合中年人喝…喝茶可以防止人體內固醇增加，預防心肌梗塞。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌的作用。喝茶是中年人必備的。還能減少放射性物質對人體的危害，茶多酚還能清除體內過多的自由基，抑制和殺滅致病菌。因此，在目前自然環境汙染嚴重的情況下，生活在城市的人們尤其應該經常喝茶。世界衛生組織調查了許多國家飲料的優缺點，最後得出結論:茶是中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉中含有10多種維生素，包括蛋白質、脂肪、茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300種成分，能調節生理功能，發揮多種保健和藥理作用。對人體有很多好處，可以總結為14:
(1)喝茶含有許多對人體有益的微量元素。(2)喝茶可以振奮精神，增強思維和記憶能力。(3)飲茶能抑制惡性腫瘤，飲茶能明顯抑制癌細胞的生長。(4)喝茶可以延緩和防止血管內膜脂質斑塊的形成，預防動脈硬化、高血壓和腦血栓。(5)飲茶可以消除疲勞，促進新陳代謝，維持心臟、血淤和胃腸道的正常功能。(6)喝茶對預防齲齒大有裨益。英國壹項調查顯示，經常喝茶的兒童齲齒可減少60%。(7)喝茶可以抑制細胞衰老，延年益壽。茶葉的抗衰老作用是維生素e的18倍以上(8)喝茶可以預防老年性白內障。(9)喝茶可以興奮中樞神經系統，增強運動能力。(10)喝茶有很好的減肥美容效果，尤其是烏龍茶。(11)茶葉中所含的鞣酸能殺滅多種細菌，因此能防治夏季易發的口腔炎、咽喉炎、腸炎、痢疾等。喝茶可以保護人的造血功能。茶葉中含有抗輻射物質。邊看電視邊喝茶，可以減少電視輻射的危害，保護視力。
(13)喝茶防暑降溫。喝熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽幹燥，而喝冷飲後皮膚溫度略有下降。(14)喝茶可以維持血液正常的酸堿平衡。茶葉中含有咖啡因、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿，是優良的堿性飲料。茶葉在提取過程中能迅速被吸收和氧化，產生高濃度的堿性代謝產物，從而及時中和血液中的酸性代謝產物。
喝茶的知識:不同季節喝什麽茶有很大的講究。祖國醫學提倡:春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天喝綠茶，冬天喝紅茶。春天喝花茶
中國大部分地區屬於季風氣候，四季分明:春季氣溫高，夏季炎熱，秋季涼爽，冬季寒冷。在春天的日子裏，春風復蘇，太陽為精神，給萬物帶來生機，但此時人們普遍感到困倦乏力，出現了春困的現象。人們喝花茶可以緩解春困帶來的不利影響。花茶味甘涼，但芳香刺鼻，有利於散發冬季人體內積聚的寒邪，促進體內陽氣生長，提神醒腦，使春眠自行消失。花茶是集茶味之美和花香之美於壹身的茶中珍品。花吸茶香相得益彰”，是利用炒綠茶等類茶的吸香特性和花的吐香特性原理，將茶和花混合窨制而成，其中以茉莉花茶最為著名。這是因為，茉莉花有著清透的香味，茶香醇厚爽口，濃郁宜人。高檔花茶，要用透明玻璃蓋好杯子，取3克花茶，放入杯中，用略冷卻至90℃左右的開水沖泡，然後蓋上杯子，防止香味散失。兩三分鐘後，就可以喝壹杯，感覺清香爽口。夏天喝綠茶
夏天炎熱，驕陽似火，人在其中揮汗如雨，體力消耗很大，情緒低落。這個時候，不如品品綠茶。因為綠茶屬於未發酵茶，性寒，寒能清熱。最能去火，生津止渴，消食化痰，加速口腔和輕度胃潰瘍的愈合。而且營養成分高，還具有降血脂、預防動脈硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清澈，清香淡雅，滋味鮮爽，夏季可每日飲用，清熱解暑，強身健體，益於身體。在綠茶中...> & gt
問題7:中老年人喝什麽茶最好？喝茶是看體質，不是看年齡。如果妳很冷，比如胃寒，妳應該喝紅茶或普洱茶。如果妳有壹個溫暖的身體，如陰虛火旺的體質，妳應該喝綠茶，這是預防癌癥的最佳茶葉。壹般老年人體寒的人多，喝紅茶比較好。
問題8:茶的種類很多，中年人喝哪種茶比較合適？妳喜歡什麽都可以。但如果妳了解自己的體質，可以有選擇地喝；比如妳體質偏熱，可以多喝綠茶或者烏龍茶。綠茶可以補充維生素，抗癌防癌；但如果是涼性的，可以多喝普洱、紅茶等溫性的茶，以免影響身體健康。妳說我喜歡喝綠茶怎麽辦？那我建議妳不要空腹喝。
問題9:中年人，喝什麽茶好，抗疲勞保健綠茶？
問題10:中老年人喝什麽茶養生？1普洱:降血壓、降血脂、降血糖、降膽固醇、暖胃的普洱熟茶，最適合中老年朋友飲用。
2紅茶，紅茶中含有茶黃素，能清血脂，預防三高疾病。
3綠茶:保健效果最好。它含有壹些特殊的抗病成分，如抗糖尿病物質，可以降低血糖，促進胰島素分泌，幫助糖尿病患者恢復，但紅茶中的含量很少。
綠茶和紅茶的種類很多，不是壹般的廉價茶。
參考:普洱(極品、龍井、碧螺春、金駿眉)