我也想知道中國十大名茶。
妳最好不要喝。從營養和衛生的角度來說，茶湯暴露在空氣中，時間長了容易滋生腐敗微生物，使茶湯酸敗。另外，茶湯放久了，茶多酚、維生素C等營養成分容易氧化還原。所以，雖然隔夜茶無害，但壹般還是隨泡隨喝比較好。
其實隔夜普洱茶也是可以喝的，只要茶葉沒有擱置超過12小時，隔夜就可以喝。在古代，普洱茶被用作藥物。普洱茶滋味濃郁，刺激性強，耐泡，反復沖泡後清香持久，是雲南大葉茶特有的香型。早上泡茶，下午喝，是生活中很常見的壹件事。晚上泡茶，早上早起不會有太大變化。
從醫學角度來說，普洱茶葉含有豐富的維生素C和茶多酚，具有藥用功能。雖然隔夜茶中的維生素C含量會降低很多，但仍具有抗病功能。所以普洱茶只要隔夜不超過12小時還是可以喝的。
其實對於很多人來說，喝隔夜茶容易拉肚子，嚴重的話還會得癌癥。其實這裏小姚要說的是最後壹條，更“危言聳聽”。其實，隔夜茶之所以不能用，是因為茶葉經過長時間浸泡，導致茶葉中的維生素流失過多，從而造成茶葉變色。
隔夜茶並不總是有益的。我們通常所說的“隔夜茶”是指茶葉在24小時內泡好。茶葉如果浸泡超過24小時，很容易變質，還會引起腹瀉。壹般腹瀉的隔夜茶超過24小時就變質了。
隔夜茶相對於鮮茶，稍微變質，茶葉中的細菌呈幾何級數增長。如果腸胃不好，請不要嘗試喝隔夜茶，會引起消化不良或打嗝。
隔夜茶不能被人體很好的吸收和排出。如果睡前喝隔夜茶，第二天臉上就會浮腫，影響容貌。隔夜茶中的茶漬會使牙齒變黃，產生斑駁的牙垢，還會引起口氣、口臭等壹系列問題。