茉莉花含有20多種芳香化合物，富含梔子苷等成分。用它漱口，不僅能去除牙齒油膩，還能強健牙齒，防止口臭。
茉莉花茶的功效和作用包括提神、清火、消食、利尿等保健功能，尤其是茉莉花茶，除了茶本身的藥用作用外，還有壹定的解毒作用。茉莉花和茶的聯姻，可以起到更重要的清熱解毒、和胃止痢的作用。？
在各種涼茶中，茉莉花茶的香氣最為醇厚，是春季飲茶的上品。對於女性來說，茉莉花茶是春季的首選，因為這種茶可以輻射冬季積聚在人體內的寒邪，濃郁的香茶可以促進人體的毛發生長。
春天萬物復蘇，人容易犯困。這時，如果沖泡壹杯清香爽口的花茶，不僅能提神醒腦，清除睡意，還有助於排出體內寒邪，促進人體陽氣的增長。
喝茉莉花茶不僅可以平復心情，振奮精神，還可以清熱解暑，健脾安神，緩解腸胃不適和經期疼痛。對女性的生理和生殖功能也有幫助，最重要的是可以滋潤皮膚，保持美麗。
擴展數據:
四類女性不宜喝茉莉花:
1，便秘的人不宜喝茉莉花茶。由於茉莉花茶的多酚類物質對胃腸黏膜有壹定的收斂作用，便秘患者如果喝茶會加重便秘。
2.神經衰弱或失眠的人不宜喝茉莉花茶。因為茉莉花茶中的咖啡因對大腦皮層有明顯的興奮作用，所以這類患者如果喝茶，就會處於極度興奮而沒有休息的狀態。
3.缺鐵性貧血的人也不宜喝茉莉花茶。這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沈澱物，加重貧血。
4.缺鈣或骨折的人最好不喝或少喝茉莉花茶。茉莉花茶中的生物堿會抑制十二指腸對鈣的吸收，還會導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以恢復。
健康新聞網-茉莉花茶舒肝明目美容
央視美食-春茶養生:茉莉花茶美容