根據中醫理論，春季陽氣上升，人體的氣血也需要發出來。這個時間非常適合戶外散步，放風箏，既能解暑，又能消除瘀血。所謂？春眠？是體內氣血積聚，火氣排不出去而產生的不良情緒。此時不能待在室內，需要戶外運動，來到壹片空曠的場地，或者在廣場上放風箏，既能使人感到輕松愉快，又能使血液湧動，有利於健腦。
春天放風箏有什麽好處？
1.放風箏可以解暑，增強體質。
春天放風箏對人們的健康非常有益。放風箏時，沐浴在溫暖的陽光和春風中，可以緩解內熱，增強體質。歷史書《續博物學》裏有嗎？放風箏，張著嘴往上看，能釋放熱量？說道。放風箏時，可以舒展筋骨，讓身體隨著放風箏不斷運動，妳就會全身動起來。放風箏時，要用手、腕、肘、臂、腰、腿、腳等人體各部位，使全身得到鍛煉。比如風箏上升或傾斜時，需要跑步、拉線、左右搖擺等身體活動。，同時可以盡情呼吸新鮮空氣，去舊迎新，促進新陳代謝，改善血液循環。
放風箏時眼睛朝向藍天，風箏形狀各異，也能消除視覺疲勞，調節和提高視力。對於兒童來說，還能有效預防近視和弱視。
2.放風箏可以調節心情，緩解壓力。
近年來被國外很多大醫院和養老院采用。風箏療法？治療抑郁癥、神經衰弱、疲勞、視力下降、失眠健忘等。，收到了良好的效果。放風箏時，人的大腦處於高度集中的狀態，所以患者會拋開雜念。當我仰望天空中的風箏時，也感受到了藍天白雲帶來的視覺享受，緩解了壓力，開闊了心胸，改善了心理疾病。
放風箏還可以健腦，這需要手腳並用。這個時候，妳必須思維敏捷。清新的空氣和有節奏的呼吸對大腦組織是壹種無形的按摩，可以有效改善大腦功能，大大提高工作效率，還能起到健腦提神的作用。如果妳是公司老板，不妨在春天的廣場、田野裏放風箏，或者組織員工壹起放風箏，會大大提高工作效率。
放風箏也有註意事項。
雖然放風箏有很多好處，但我們必須註意安全。選好場地，避開主幹道，選擇空曠的場地。場地最好平坦，因為有時候需要倒著走才能避免摔倒。遠離各種電線，尤其是高壓線，遠離樹木，掉在上面就下不來了。註意防止陽光直射傷眼睛，戴墨鏡。需要註意的是，如果椎動脈供血不足的患者在放風箏時突然轉頭，很容易出現椎動脈供血不足，有發生腦血管意外的風險。所以這類患者需要註意，妳不要放風箏。
親愛的朋友們，嚴冬已經來臨，春天還會遠嗎？溫暖的陽光和溫暖的春風在等著妳。妳準備好放風箏了嗎？