第六點..泌乳供需平衡有些媽媽因為儲奶需要，泌乳過於頻繁，導致乳汁分泌過多。壹旦擠奶和餵奶的間隔突然改變，就可能帶來乳汁沈積過多的負擔。當哺乳期已經進入穩定期時，應逐步引導哺乳期達到供需平衡機制，避免不斷飽脹。
第7點..溫和漸進的斷奶如果有斷奶計劃，不要急於求成。妳要采取溫和漸進的方式，逐漸減少每次擠奶量並延長擠奶間隔時間，讓奶水慢慢消退到自然斷奶。如果讓* * *膨脹到極限，絕對不可能“馬上”撤奶。反而會讓乳汁大量堆積，成為細菌繁殖的溫床。
第8點..保持良好的作息壓力、睡眠不足、過度勞累也是乳腺炎的誘發原因。哺乳期盡量保持正常的作息，保持平靜的心情，可以避免乳腺炎。
貼心提醒:陳艷麗護士提醒，當* * * *出現硬塊時，壹定要立即在家緩解。如果超過壹天不能解決，高燒持續，或癥狀加重，應盡快尋求婦產科醫生的協助，或致電母乳親善小組進行咨詢。
陳英麗目前是泰安醫院VIP病房的護士長。學歷:國立臺北護理衛生大學護理助產學。經歷:泰安醫院婦產科病房護士，國家衛生局母乳餵養合格種子講師。哺乳媽咪的噩夢——遠離乳腺炎的8招。陳英麗護士說，遠離乳腺炎最好的方法就是提前做好預防措施，防止* * *感染和乳房阻塞，這樣妳就不怕乳腺炎了！點1。添加* * *保健，哺乳* * *前後用水擦洗；哺乳和擠奶前壹定要洗手。如果中途不得不清理寶寶的大便，壹定要先洗手再繼續哺乳和擠奶。最好用清水沖洗* * *同時註意寶寶的口腔衛生；貼身胸罩要用手搓，避免和其他衣服混在壹起。
第二點..產後盡快密集餵奶，保證寶寶用正確的姿勢餵奶，離開* * *，避免餵奶造成的傷害；不要讓寶寶和* * * *壹起睡；壹次只餵壹邊* * *不要兩邊交替，以免後面的奶水排不出來而造成奶水沈積。
第三點..母乳餵養按時除奶，擠奶時間不固定，或者母乳餵養與擠奶間隔突然延長，都會造成乳汁淤積，乳管堵塞，進而引發乳腺炎。所以不管是因為寶寶長期喝奶、因病停止哺乳、外出還是工作繁忙，還是要按時除奶。
乳腺炎是寶寶最完美的食物，但乳腺炎卻是很多哺乳期媽媽最怕的噩夢。學會如何預防和處理乳房炎癥，母乳餵養之路會更順暢！作為母親，母乳媽咪的天敵總想給寶寶最好的母乳，但母乳之路崎嶇難行。除了和寶寶磨合，擔心奶量，最可怕的乳腺炎還會伺機出現，攪局。只有經歷過乳房膨脹時劇烈疼痛的人才能體會。壹旦乳房堵塞，更有可能祭出“滿清十大酷刑”之類的舒緩方法來疏通乳房。很多媽媽因為過不了這道坎，被迫放棄母乳餵養。
乳汁淤積和細菌感染是引起乳腺炎的主要原因，常見於哺乳期婦女，尤其是初產婦。乳腺炎最容易發生在哺乳期的前6個月，尤其是產後第3 ~ 4周。泰安醫院VIP病房護理主任陳艷麗說，由於新生兒攝入量少，乳汁不能正常排空，容易出現乳房梗阻；或者寶寶乳房姿勢不對，造成* * *損傷，可能增加感染幾率；此外，如果孕婦在分娩期間補充過多的高脂肪和高蛋白食物，就會增加乳腺炎的發病率。
乳腺炎的幾個方面在了解乳腺炎是如何發生的之前，首先要了解* * *的結構和母乳的形成過程。* * *是由* * *、乳暈和乳腺葉組成的半球。每只* * *約有15 ~ 20片乳腺葉用於產奶，每片乳腺葉有壹根輸乳管通向* * *，在* * *上形成微小的輸乳孔。
乳房的噩夢-乳腺炎報道乳腺炎百科全書。護士陳英麗解釋說，乳腺炎可分為感染性和非感染性炎癥。感染性炎癥是由細菌通過哺乳孔或乳房上的傷口侵入乳房組織引起的。非感染性炎癥常由乳腺阻塞引起。嚴重梗阻時，乳汁中含有的水分、糖分、蛋白質會成為滋生細菌的溫床，可能誘發傳染性乳腺炎。兩者的癥狀非常相似，明顯的區別是感染性乳腺炎伴有發熱癥狀，而非細菌性感染引起的炎癥不會發熱。
感染性炎癥:乳汁排空後仍有腫塊，腫塊範圍逐漸變硬擴大，乳汁量明顯減少，並伴有畏寒、發熱、腫塊處紅腫熱痛等癥狀，繼續惡化會出現膿腫；經抗生素治療後，發熱癥狀可在24小時內消除，疼痛可在24 ~ 48小時內消除，其余癥狀可在2 ~ 5天左右逐漸緩解。
非感染性炎癥:排奶後仍有硬塊，奶量明顯減少，但無發熱，硬塊範圍無擴大或板結傾向。如果持續排奶，壹般會在24 ~ 48小時內自行緩解，無需治療。
乳腺炎可分為感染性和非感染性炎癥。
乳房的噩夢——乳腺炎報告乳腺炎發病初期:哺乳時，感到刺痛，腫塊紅腫，並伴有畏寒、發熱、肌肉酸痛、全身乏力等類似感冒的癥狀。壓在其他乳管上，產奶？排出緩慢或困難，嬰兒吮吸患側時可能會煩躁不安。
化膿階段:腫塊逐漸擴大變硬，局部疼痛加劇。觸摸腫塊有明顯的疼痛，皮膚發紅、灼熱，並有高熱、口渴、惡心、厭食等癥狀，同腋窩淋巴結也可能腫大。10天後，各種癥狀加重，腫塊中心逐漸變軟，按壓時有波動感，提示硬塊處已化膿，可通過穿刺抽吸或手術切開引流排膿。
潰瘍後階段:急性膿腫排出後，局部腫痛、發熱、寒戰等不適癥狀消失，瘡面逐漸愈合；如果膿液排出不暢，癥狀不但不會減輕，反而會加重，容易導致並發癥，如急性淋巴結炎、膿毒性敗血癥等。
乳腺炎護理法則乳腺炎發生時，腫痛的不適感往往讓媽媽們無所適從。陳英麗護士提醒，只要掌握正確的舒緩方法和醫療理念，就能以輕松的心態面對乳腺炎。母乳餵養媽咪的噩夢-乳腺炎報告5步回家安撫指南1。不斷地擠奶。護士陳英麗提醒，持續排空乳汁是緩解乳腺炎的最佳方法，因此在炎癥期間不應停止母乳餵養。如果不能母乳餵養，可以用擠奶機定時擠牛奶。
2.改變餵奶姿勢陳艷麗說，經常采取固定的姿勢餵奶可能會導致部分乳汁不完全排出，從而造成梗阻。當乳房最初堵塞時，改變餵養姿勢將有助於減輕腫塊的形成。
3.熱敷排出乳汁，冰敷減輕不適。護士陳艷麗建議，在哺乳和擠奶前，可以洗個熱水澡或者熱敷腫塊，這樣更有利於在乳汁中被阻塞的脂肪稍微軟化後排空乳汁。在兩餐之間對乳暈以上的組織進行冰敷，可以減緩乳汁分泌，有效緩解疼痛和不適。
4.適當的* *幫助排奶有些媽媽會直接按壓硬塊，或者從硬塊後面往* * *方向推，這樣不僅會加重疼痛，還會造成* * *組織損傷，甚至使炎癥加重。護士陳英麗說，* *的最佳位置應該是乳暈，* *的目的是讓前端的乳汁盡快排出，讓後端的腫塊慢慢散去。
哺乳媽媽的噩夢-乳腺炎報告治療。乳腺炎的主要傳染源是金黃色葡萄球菌、甲型和乙型鏈球菌以及嗜血桿菌。治療通常是開抗生素、退燒藥、止痛藥，持續時間約10 ~ 14天，可有效降低復發率。如果膿腫已經形成，需要切開引流，或者在超聲引導下用針反復抽出膿液。這種治療對母乳餵養的影響最小。
持續排空乳汁是緩解乳腺炎的最佳方法。
急診醫療指標護士陳英麗提醒，如果腫塊已持續1天以上或惡化，並伴有持續8小時以上38.5℃以上的發熱癥狀，應立即就醫。
陳英麗護士提到，目前，仍然支持患乳腺炎的母親繼續母乳餵養，並且對母乳餵養持友好態度的醫生還在醫學上嗎？要求病人停止母乳餵養很容易。
如果寶寶不想吸患側的母乳，或者媽咪不想餵患側的母乳，母乳還是要按時取出，改善炎癥和疼痛的癥狀。母乳餵養的時候壹定要註意寶寶盛奶的方式是否正確，能不能稍微幫助壹下奶水？加快速度。如果患處已經化膿，就要局部麻醉切開引流。建議可暫時停止哺乳，排出的乳汁應丟棄，直至完全恢復。