男性喝哪種保健茶好？很多男性無論是在生活中還是在工作中都會以茶為友，現在很多男性開始喜歡喝不同功效的養生茶。那麽有什麽適合男性喝的保健茶呢？本文內容介紹了哪種男士養生茶對大家有好處。
什麽樣的男士保健茶好？1保健茶壹、黑米茶
需要負責養家糊口，生活壓力大，日常娛樂飲酒頻繁，容易腎虛，需要補腎。中醫認為，黑入腎。所以黑米茶是養生的首選。
可用於治療腎虛引起腰膝酸軟。還能滋陰壯陽，補益氣血，和胃解乏。如果每天喝，需要把黑米炒到黑皮裂開露出白米心，然後就可以裝罐封口了。飲用時可用開水沖泡。
保健茶二。綠茶
體質強，活力大，容易上火。妳可以壹直喝綠茶。綠茶是生茶，沒有經過發酵加工，曬幹後可以直接沖泡飲用。綠茶含有維生素、兒茶素等營養成分，具有顯著的去火、軟化血管、潤腸通便、潤燥的功效。很多中年人胖了肚子就大了，多喝綠茶去油就好了。
保健茶三。薏仁茶
薏仁茶非常適合飲用，尤其是容易出現三高癥狀的老年朋友。經常喝薏仁茶可以降低血壓、膽固醇和血脂。它可以軟化血管，保護心臟。還能利水消腫，健脾祛濕。此外，薏米還有抗癌作用，朋友們要常喝。
保健茶四。牛奶紅茶
大家都知道紅茶有暖胃的功效。在紅茶中加入壹些牛奶，這種牛奶紅茶會更好。可消除胃部炎癥，保護胃粘膜，治療胃潰瘍。
保健茶與蕎麥茶
脾胃失調會導致食欲不振。這時候喝蕎麥茶可以調理脾胃，增強食欲。此外，身體虛弱、經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病人可以喝蕎麥茶。
保健茶。桂花茶
腸胃不好可以經常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃散寒，散瘀止痛。還能治療痰多氣喘。對腹脹腹痛也有壹定療效。
保健茶七、山楂蜂蜜茶
家裏有老人小孩吃多了，消化不良。他們可以喝壹些山楂蜂蜜茶幫助消化，健脾養胃效果顯著。取新鮮山楂四五個，放入杯中，用熱水沖泡10分鐘。山楂的味道是酸的，可以加點蜂蜜調味。
養胃茶八四君子茶
朋友工作壓力大，有時經常飲酒導致脾胃不和，所以四君子茶特別適合朋友補益氣血，調理身體。將黨參、茯苓、白術、甘草洗凈，放入鍋中，倒入冷水煮沸。水開後5分鐘關火，濾渣留汁飲用。
男性喝什麽樣的保健茶好？1.薏仁茶。
中醫認為，薏苡仁味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺經，有利尿、健脾止瀉、清熱解毒的作用，對平衡血壓血脂也有好處。現代藥理研究證明，薏苡仁具有防癌的作用。其抗癌有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內酯等。能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌和宮頸癌的輔助治療。健康的人經常吃薏米，可以使身體敏捷，減少患腫瘤的機會。
取薏苡仁15g，綠茶3g。將薏苡仁搗碎，放入裝有綠茶的茶杯中，用開水沖泡，不喝茶。具有溫腎固精、壯陽的功效。常用於治療早泄、陽痿、性欲低下、心煩失眠。
二、蝦仁茶
蝦含有豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養成分，蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，所以多吃蝦有補腎排毒的功效。
蝦皮10g，綠茶3g。* * *放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜煮15分鐘，勤飲，不喝茶。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿、遺精、腎虛、腰痛。
三、杜仲茶
杜仲。性溫、味甘、微辛，能補肝腎、強筋骨。最適合腎虛引起的腰背酸痛、腳膝酸軟、小兒下肢癱瘓、女子腎虛引起的習慣性流產患者。杜仲。負責腰痛、益氣、強筋骨、腳痛。建腰是腎的房子。搖不動，腎就廢了。杜仲補其不足，益腎。
以白瓷蓋碗杯或茶壺為宜。每次3-5g，根據個人口味喜好。如果加入3克茶葉，則加入150-180毫升水。水溫壹般在85度左右。建議第壹次5秒，10秒，15秒後時間逐漸接近雙延長，剛開始接觸水的人出來快壹點，然後每次泡茶盡量瀝幹。
第四，桂圓茶
因為龍眼肉含有多種維生素、礦物質、蛋白質、脂肪和果糖等對人體有益的營養物質。所以桂圓可以當水果吃，可以入藥。可用於烤罐頭或加工桂圓糊，在醫學上是珍貴的滋補品。
桂圓有滋陰補腎的功效。建議多吃桂圓，會有很好的效果。由於桂圓含糖量高，含有可被人體直接吸收的葡萄糖，所以身體虛弱、貧血、年老、久病常吃桂圓非常有益。
五、枸杞茶
枸杞自古以來就是補腎的良藥。中醫理論認為，枸杞味甘、性平，屬肝腎經，能補腎填精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎不足、精血不足。枸杞含有甜菜堿、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和維生素。甜菜堿可抑制肝臟脂肪沈積，預防肝硬化，保護正常肝細胞。枸杞對降血脂、降血糖也有壹定的作用。本草湯說“口渴是飲酒的主要原因，腎病是中焦的消除”。
腎陰不足引起的體虛乏力，腰腿酸痛，腳膝酸軟，頭暈耳鳴，最簡單的吃法就是將枸杞泡水。取枸杞20-30克，用開水沖泡，蓋10-20分鐘，然後飲用，泡兩三次，即可食用。
六、西洋參茶
西洋參是補腎佳品，具有益氣養陰、清熱生津的功效，與人參具有相同的補氣功效，但缺少人參的溫性和燥性。以其滋補，既能達到益氣養陰的目的，又能清熱生津，克服秋燥。
將西洋參研成細粉，取5g，用紗布或濾紙包好。放入杯中，倒入開水，加蓋約5分鐘，多次服用至無味。