配合練習，有計劃的停止進食。
所謂禁食，就是完全禁食。壹般采用每10天停吃壹兩次的方法。
在停止進食期間，配合少量的說服和高密度的訓練，可以喝壹些白開水或淡鹽水，其他食物是禁止的。
抗癌強化班，在進班的第四天(先進行四天的說服性準備)，強迫學生進入人工谷，持續七天或九天，可以持續幾十天。
需要註意的事項
1.選擇相應的運動，樹立正確的觀念，必要時根據實際情況用中藥調整，用以上綜合方法改善身體後，有計劃地停止進食。
2.在停止進食期間，加強練習，多喝淡鹽水，可以將休息室內的食物和糞便清理排出，有效清除體內的濁氣和熱毒，緩解胃部的飽脹感，增加患者的食欲，有效恢復消化吸收功能。
對河谷醫療保健的看法和意見
癌癥患者和重疾患者，由於陰陽嚴重失調，臟腑功能相當虛弱，尤其是消化吸收和排泄功能，所以大多會出現食欲不振、進行性消瘦、排尿困難等癥狀。這時候如果拿病人身體虛弱的常識，強迫病人越吃越多，實際上是增加了本來就虛弱的消化道的負擔，損害了功能的下降，造成惡性循環。由於消化功能下降，大量未消化的食物留在整個腸道內。大便的紊亂進壹步造成消化和排泄的障礙，而大理的秘結可使食物滯留在胃中發酵成氣，形成脹氣，使病情進壹步惡化。有些病人，元氣盡失，下焦極度虛寒，消化的食物進入腸道未被吸收就排出體外，每天不斷排便，身體越來越虛弱。所以，停止進食是最好的選擇。
另外，癌癥患者的飲食要有科學合理的飲食結構。因為吃得太清淡，身體素質會因營養不足而進壹步下降，腫瘤發展更快。吃多了不如補，大量的營養會被惡性癌細胞帶走，也會加速癌癥的發展。因此，我們必須根據中醫和現代醫學的理論和技術，合理、科學地安排膳食。
在食療中，應考慮以下因素:
(1)分清敵友，選擇對人體有滋補作用和抑制癌細胞的食物。
(2)註意營養的全面性，不要太單壹，防止營養不良。
(3)對於進食困難、食欲不振的患者，少食多餐，不要壹次吃太多。胃口好的患者不宜暴飲暴食，壹般以七分飽為宜。
(4)食譜要辯證搭配，既要考慮營養價值，又要考慮身體的虛、寒、熱。
癌癥患者都是身體虛弱，身體邪惡。太極五行功由於具有靜功、立樁功、排毒功的特殊作用，使患者立即進入氣功狀態，與癌魔爭奪時間。極其簡單易學，讓患病的身體五行之間的惡性關系得到快速有序的調整。所以壹般來說，在7 ~ 10天內獲得明顯的效果:睡眠平和，食欲增加，精神體力增強(少數極晚期患者全身播散，疼痛劇烈除外)。經過三到五個月的練習，部分患者恢復到發病前的狀態，此時可以進入避谷攻瘤期。
經過18天到15天的令人信服的準備，癌癥患者可以以避谷和強化為目的進入腫瘤。此時患者體內的氣越來越足，原本體內經絡上的氣滯點已經陸續被氣充滿。此時，惡性的癌細胞已經無計可施，只能停留在初級病竈，不敢越線，否則就會被體內強大的真氣所湮滅。
過谷三天後是打腫瘤的最佳時機。練了三天，體內真氣更強，沖擊腫瘤的力量更大。此時，原本由壹日三餐的能量來源維持的身體正常細胞變得異常活躍，粗暴地從體內取走多余的脂肪，切斷癌細胞賴以生存的營養通道，以滿足正常細胞的能量需求。相反，腫瘤病竈內縮成壹團的癌細胞此時處於“戰戰兢兢”的狀態，饑寒交迫(癌細胞怕餓怕熱怕氧)。在這種情況下，我們可以大膽地使用強氣體來分散癌癥病竈，而不會造成全身擴散的風險。
突破低谷的時間長短取決於癌體是否完全散掉(壹般需要5到7天)。
但價值線指出，患者千萬不要寄希望於氣功大師的外氯療法(即依靠外治)而對自己的防癌修行缺乏信心或放松氣功鍛煉。因為單純外氣治癌只能作為癌癥外治法的探索和研究，並沒有普遍意義。原因是:
1.目前中國的氣功大師很多，但直接用外氣治療癌癥並取得成功的氣功大師很少，治療不了幾百萬癌癥患者。
2.直接用外氣治療癌癥，只適用於早中期癌癥患者(身體健康者)，對於晚期癌癥患者效果並不好。即使少數患者被外氣沖散，但晚期患者全身免疫力幾乎喪失，勢必造成擴散的風險。
3.癌癥患者得癌癥的主要原因是抗癌免疫功能低下或喪失。如果患者壹味止步於氣功大師，即使氣功大師治好了妳的癌癥，而自己沒有練氣功，他們對癌細胞的免疫能力還沒有建立起來，尤其是放化療無效的患者，隨時都有復發的可能。
鑒於以上原因，癌癥患者不要寄希望於某個大師的幫助，而應該樹立戰勝癌癥的信心，通過練功破谷達到最終的效果。