事實上，夏季的消耗量是壹年四季中最大的。隨著大量出汗，汗液會帶走體內的鉀。壹旦缺鉀，就會輕則疲勞，重則麻痹，頭腦清醒但身體不聽使喚。這是典型的中醫“氣虛”，身體被高溫過度消耗。
所以在廣東、福建等四季如夏的地方，夏天特別需要煲湯，只是為了彌補比其他地區人高的消耗。他們往往借助西洋參、沙參等人參及時彌補夏季虧空，這是夏季常見的養生之道。
《黃帝內經》說:“春天的夏之時，陽氣外盛內虧，聖人春夏養陽。”所謂“春夏養陽”，就是夏天要維護和保護陽氣，這是夏天需要調養的經典理論依據。
但是，不能靠單壹的人參來壯陽益氣。古往今來，只有壹方“沈度湯”只用人參，而且只用於心力衰竭的危重病例。壹旦心臟恢復，就會停止跳動。因為人參是補氣的，單純補氣無異於壯苗竭魚。
活著的人是燃燒的蠟燭。上面的火焰是陽氣，下面的蠟燭是陰血。想讓火焰旺盛，燃燒的時間長，壹定不能只是點燃火焰，這樣會加速蠟燭的消耗。單獨使用人參是為了點燃火焰。
如果把人參和滋陰補血的藥同時使用，就意味著蠟燭增大了，同時點燃了火焰，所以不存在提前耗盡蠟燭的問題，而且壹根身體被滋陰補血的藥增大了的蠟燭會燃燒出更大的火焰。正是這個原因，無論何時使用人參，都要配合滋陰養血的藥物，尤其是需要長期服用時，而不是像“沈度湯”或“生脈飲”那樣只用於急救。
人參是補氣類藥物中的“頭把交椅”，比其他藥物更能亮火候。那麽，什麽樣的滋陰補血的藥才能和人參壹樣強呢？為了不讓火焰燒得太快，而蠟燭供不應求？也壹定是滋陰補血的“頭把交椅”。這是阿膠。
首先，因為阿膠入腎經，中醫的腎相當於壹棵大樹的根。入腎經的藥補充身體，相當於從根上給大樹補充營養。是所有滋補品中最好的滋補品。
其次，阿膠是“有血有肉的產品”，驢是哺乳動物。阿膠和人類的物種距離和植物的物種距離要近得多。轉化到人體內，它提供的營養元素遠比植物藥少，有“照單全收”的效果。
第三，無論是鞏固身體的基礎，還是讓蠟燭更耐燃，都需要使用致密油膩的產品。在這方面，阿膠遠遠優於其他滋陰補血的藥物。
但是對於人參這種突出火焰的強度來說，除非是豐富的重質燃料，否則火焰的燃燒時間無法保證。這就是中醫所說的“點陰成陽”或“點陰成氣”，指的是燃料之陰可以轉化為火焰之陽，人參之勁足以轉化出濃郁厚重的阿膠。
可以說明焰中有人參，不用擔心阿膠的油膩問題；有了厚厚的阿膠做底，人參接火苗就不會有釣魚的問題。
人參的種類很多，都是燥熱性的，容易上火。只有壹種人參是平和的，不會生氣。這是西洋參，是涼性產品，不僅沒有上火的問題，而且還有補陰的能力，所以是唯壹壹種既能補氣又能滋陰的人參。
更重要的是，西洋參入心、肺、腎經，除了入腎經之外，還可以像阿膠壹樣從身體的根基來補充。入心經是夏季作為時令藥的原因，因為在中醫理論中，夏季以心為主，人會心煩意亂，多汗，因多汗而疲倦，睡眠不安。這些都是中醫的心的問題。
西洋參補心陰，心陰相補。身體的固攝功能提高了，就會少出汗，熱量消耗帶來的疲勞感也會減輕。心陰兩補，人就安心了，焦慮失眠就減輕了。這是氣陰兩虛的西洋參和滋陰的阿膠壹樣的功效。
推薦:東阿阿膠楊慎飲
公式
東阿阿膠250g，西洋參125g，冰糖125g，***粉500g。
用法用量:
1.將6-9克混合粉末放入杯中，加入300毫升80℃以上的開水，攪拌至完全溶解。
2.60℃左右的水溫飲用，口感很好。
3.300ml壹天兩次。
功效:
補氣血，寧心安神，抗疲勞，防止透支。
小貼士:
1.生產過程中可根據實際需要增加或減少原材料。
2.將混合好的粉末放入密封的袋子或容器中，儲存在陰涼幹燥的地方。
3.建議兩個月內吃完。