睡前護膚應該是睡前做的最後壹件事，這樣可以在護膚後直接躺在床上，讓護膚品更好的吸收，美容效果最好。所以在護膚之前，壹定要做好睡前的所有準備，包括清潔身體、換睡衣、倒牛奶等等。護膚結束後不要急著做這些事，會影響護膚品的吸收。
2.認真洗臉
壹般情況下，為了皮膚健康，壹天要洗兩次臉，早晚各壹次。在外面忙了壹天，我的臉很臟。如果不洗臉就睡覺，臉上的臟東西會堵塞毛孔，容易長痘痘，帶來壹系列皮膚問題。所以護膚的第壹步就是認真洗臉，千萬不要應付。洗臉時，輕輕打圈按摩臉部，可以讓臉部更幹凈。
3.清潔面罩
潔面面膜對清潔皮膚有壹定的作用，正面有兩種，分別是撕拉式潔面面膜和塗抹式潔面面膜。清潔面膜它的主要作用是清潔皮膚，對於頑固的黑頭沒有太多的辦法，所以不要經常敷清潔面膜去黑頭。敷潔面面膜的時候不要保存，要厚敷，這樣效果更好。清潔面膜不要用的太頻繁，壹周壹次是比較合適的頻率。
4、做基礎護膚，把事情簡單化。
晚上的主要活動是睡覺，不會受到太多外界因素的幹擾，所以此時的護膚步驟盡量簡單。除了爽膚水和保濕霜，再加個精華液就夠了。臉上塗太多護膚品，皮膚負擔會加重，不利於護膚。
5.別忘了眼部護理。
睡前要塗眼霜，要借用工具或者用指尖在眼睛周圍輕輕按壓，讓眼霜吸收好。這種按摩還可以促進眼部皮膚的血液循環，對緩解黑眼圈等問題非常有效。
6、頸部護理不可忘記
脖子是女人的第二張臉。如果有領口，會暴露她的年齡，所以睡前不能忘了脖子。對了，頸霜有很多種。選擇大品牌就好。最主要的是堅持下去。不是壹次兩次就能看到好結果的。長期的關心總會比不關心的人順利。
7.護膚後關燈睡覺。
做完護膚工作這個時候不要做別的，尤其不要玩手機。做完護膚工作，要好好睡壹覺，美美的睡壹覺。就算整個護膚都活了，第二天皮膚狀態肯定也不壹樣。
參考以上內容:百度百科-夜間護膚，百度百科-護膚攻略。