音樂醫學作為壹門新興學科誕生以來，音樂治療已在世界45個國家和地區開展，27個國家的150所大學開設了音樂治療專業。中國也在1989成立了中國音樂療法協會。醫學的發展促進了人民群眾對音樂保健的科學認識，推動了音樂保健在人民群眾中的普及和蓬勃發展。
音樂有助於治療疾病。
音樂是緩解疼痛的有效方法。總的來說，音樂對緩解疼痛非常有效。對於慢性疼痛和術後疼痛，音樂可以緩解患者的疼痛和緊張。
提高音樂身體的動作能力和協調性。
音樂壹直是人們分析快樂，享受放松和浪漫的最佳途徑。這不僅是最好的養生方法，也是中醫養生的壹個組成部分。音樂養生逐漸被人們所接受。聽音樂會能讓妳心情愉悅，增強免疫力，延年益壽。音樂可以減少肌肉緊張，提高妳身體的運動協調能力。對於有運動功能障礙的人來說，音樂對身體運動功能的恢復、維持和發展有著重要的作用。
音樂可以抗疲勞。
聽歡快的音樂是補充能量的好方法。音樂可以有效消除運動疲勞和單調工作帶來的疲勞。
但妳知道，如果妳總是聽流行音樂或“硬搖滾”音樂，它會讓妳緊張，而不是充滿活力。妳應該先聽不同種類的音樂，找出什麽對妳有好處。比如第壹天聽古典音樂，第二天聽流行音樂，第三天聽爵士樂等等。輪流做選擇。
增強音樂記憶
人們非常好奇音樂是如何增強記憶力的。莫紮特的音樂或巴洛克音樂的節拍是每分鐘60次，它同時激活大腦的左右半球。左右腦同時工作，使學習和記憶保持的效率最大化。學習時輸入的信息激活大腦左半球，音樂激活大腦右半球。同樣，讓兩個半球同時工作，比如演奏樂器或唱歌，可以進壹步提高大腦處理信息的能力。
聽音樂可以促進信息的記憶。研究表明，某些音樂對於喚起記憶非常重要。妳在聽歌的時候學到的信息，往往就是妳在腦海裏唱那首歌的時候。
學音樂不如單純欣賞古典音樂。有非常明確的證據表明，上過音樂課的孩子比沒有接受過音樂教育的孩子記憶力好得多。
註意:同時播放音樂提高記憶力的方法主要是因為音樂沒有歌詞，否則妳會比妳應該記住的更容易記住歌詞。
提高音樂的工作效率。
許多人喜歡邊聽音樂邊工作。我也是。妳呢？妳知道，妳可以通過聽音樂做更好的工作。上班時聽音樂真的可以提高妳的工作效率。
無論背景音樂是搖滾樂還是古典音樂，人們在聽音樂時都能更快地識別視覺圖像(包括字母和數字)。
音樂讓註意力更加集中。
無論妳多大，無論妳是健康還是生病，聽放松的音樂都能延長妳的註意力集中時間。雖然尚不清楚哪種類型的音樂更好，哪種形式更有益，但許多研究表明，音樂對註意力的集中有明顯的作用。