4.積極的生活讓大腦衰老慢慢到來。“也許早期開發是壹種激活方式。這並不是說孩子要開始早期教育，而是要有意識地終生學習和用腦，不斷成長。”中山大學附屬第壹醫院神經內科治療阿爾茨海默病的專家方瑩瑩說。“這樣壹個長期訓練的結果，可能體現在我們大腦的代償功能上。壹旦壹個區域發生病變和退化，另壹個區域可能會起到部分替代的作用。對於老年人來說，更重要的是有意識地動手動腦，培養興趣愛好，玩壹些記憶訓練遊戲。家裏的年輕人也可以有意激發老年人的大腦熱情。生活中興趣廣泛的人會更有活力。”中山大學附屬第壹醫院神經內科主治醫師鄭壹帆建議，“日常生活中，要讓患者時刻參與其中，比如出門要學會認路，購物要學會商品名稱和計算價格，回家要記得買了什麽，寫流水賬，獨立完成簡單的清潔工作等。如果完全被照顧，病人的生活能力可能惡化得更快。”
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