日本人有在酒館喝酒的習慣。剛開始他們會喝壹小杯鮮啤酒潤潤嗓子,然後根據自己的口味選擇清酒。清酒是日本人去酒館必喝的壹種酒。日本清酒和我國的白酒不壹樣。日本清酒主要是釀造酒,用大米、酒曲和水發酵而成。度數不高,大概15度,味道清淡不濃。我國的白酒主要是蒸餾酒,度數很高。
清酒口感優雅但不濃烈,所以日本人在開胃菜的搭配上不會選擇熱量高、口味重的主食。壹般來說,日本人最喜歡清酒配海鮮生魚片、壽司、花生和黃瓜條等清淡的食物。日本人很少吃炸雞和烤肉串等高熱量食物,因為這樣會破壞清酒的味道。而且吃羊肉串,又香又鹹,還要花酒錢。妳要知道日本酒館的菜都挺貴的,所以去酒館大多都是慢悠悠的,壹小碟花生米就能喝上三個小時。
為什麽日本街頭很少有胖子?我們前面說過,日本人在酒館喝酒主要是清淡飲食,他們不希望我們像我們這樣大膽地喝啤酒。他們註重健康,在酒館喝酒主要是氣氛聊天的方式,不是為了喝酒吃肉。
他們平時吃的壽司和海鮮生魚片都是蘸醬油或者芥末的,不會油炸,所以油和鹽消耗很少,海鮮和壽司的含量也很少。它們基本都來自蛋白質,所以這就是日本人長胖的原因。
那為什麽日本人不喜歡炸雞?前面說過,日本人主要吃清淡的食物,因為習慣很難改變。去過日本的朋友都知道,炸雞在日本並不受歡迎,很少有日本人回去的時候選擇吃炸雞。相對於炸雞,日本人更喜歡油炸海昌魚,這種魚蛋白質高,不易發胖。
試想,經常以清淡飲食為主的人,會喝啤酒配炸雞嗎?顯然不是。當然,日本也會吃炸雞。壹般壓力太大的職場人都會用啤酒和炸雞來減壓。這種情況壹般很少見。因為職場人更懂得保養身體,會吃炸雞,但吃得少。
日本街頭胖子稀少也和壹個情況有關。相信大家都看到了,日本的消費貴,菜量少。大部分日本餐廳都是這樣的:價格貴,分量小。
如果和五個朋友去日本吃海鮮刺身,花3000塊錢可能都吃不飽。食物消費貴,日本人在吃飯的時候自然會有所克制,隨著時間的推移食量會減少,這也是日本人不胖的原因。
結論:
最後,我認為日本街頭之所以很少出現胖子,和日本人的飲食習慣有關,可以分為三部分:第壹,日本人平時飲食清淡,註重健康;第二,日本人主要以海鮮為主食,不喜歡高熱量的油炸食品;第三,日本消費貴,菜少,人的胃口也小。