戴著帽子，墨鏡，穿著白色絲綢唐裝...在13位長壽老人中，百歲老人羅定華是最“明星範”的。這位畫家是上林縣唐紅鎮人，畫鯉魚很有名氣。在熱烈的掌聲中，羅老在無人攙扶的情況下獨自走上講臺，講述自己的養生經驗。老羅說，他是吃著大明山的米喝著大明山的水長大的，遵循著“自然養生、飲食養生、繪畫養生、精神養生”的規律，心態也很好。得知大明山將舉辦養生旅遊節，羅老還特意寫了壹幅書法展示自己的長壽心得:“善良的生命是健康最大的財富。”
昨日，上林縣西巖鎮西巖社區拉甫莊壹位名叫秦清華的老人接受了記者采訪。今年102歲的她，機警機智，又因為不願意住在家裏，還兼著給全家做飯、餵豬、養牛的工作。兒子孟曾“擔心別人說他不孝”，試圖勸阻母親不要再工作了，但秦清華說“整天只是坐著休息，全身都會不舒服”，她的家庭就留給了她。記者看到，秦清華臉上雖然有很多皺紋，但皮膚挺好，很少有老年斑。昨天，家住大明山下廣場附近的姐姐秦清華也聞訊趕到開幕式現場，準備帶姐姐去她家玩。這位80歲的妹子，皮膚也健康光滑，沒有斑點。妹子們在養生方面有什麽講究？“我們真的沒有任何健康知識。可能是大明山的空氣和水特別好，讓我們兄弟姐妹活得比較久。”秦清華笑著說。
據了解，大明山森林覆蓋率達98.9%，是名副其實的天然氧吧，負離子含量達1.9萬個/m3。其優越的自然環境讓生活在大明山周邊的無數居民受益匪淺。據初步統計，大明山周邊武鳴、上林、馬山三縣* * * 1.64萬人口中，90-99歲的有3188人，172歲以上的有1萬人，達到百歲老人1萬人。
因此，“2010大明山養生旅遊節”將圍繞長壽養生展開討論和研究。在接下來兩天的活動中，還將舉辦“大明山生態旅遊與養生國際論壇”，邀請聯合國國際生態與生命安全科學院院士、國家旅遊局相關人士做養生專題報告。
山丹丹花開紅了，大明山花開紅了。
山花盛開是大明山景區最吸引人的春季景觀。每年2月至3月，在海拔800米的高山，即上善公路12至16公裏處，有十裏“紅蓮畫廊”和千公頃“燈籠園”。3-4月，大明山杜鵑花廊的杜鵑花盛開，此時滿山都是五顏六色的花，從龍湖橋頭到王兵山形成了壹條壯觀的高山花廊。與此同時，山茶、野菊花、深山含笑等各種山花相繼開放，讓綠色的大明山五彩繽紛，如畫。