壹:促進血液循環。
手腕是體內血液循環的終點，血液回流是通過心臟的壓力來實現的。在佩戴玉鐲的過程中，會有不斷的震動和摩擦。玉鐲的震動會有效按摩人體手腕。玉鐲與手腕皮膚組織的摩擦，可以使手腕皮膚的血液更加順暢，軟化皮膚細胞，疏通皮膚汗腺，幫助人體新陳代謝。
手腕內側有壹個穴位叫內關，是治療失眠的重要穴位。人戴上玉鐲後，手會不停地動，玉鐲會無意中按摩手腕上的穴位。
第二:對心臟有好處。
中醫理論證明，玉石具有鎮靜心率、降低血壓、穩定心臟情緒的作用。玉石對心臟不好，或者對高血壓患者有壹定的心臟輔助作用，有降低血壓、穩定心率、緩解急躁和緊張、提神和恢復記憶的作用。
左手離心臟最近。日常工作學習中，心緣最好佩戴最容易貼近心緣的左手玉鐲。所以在傳統上，玉鐲壹般都是戴在左手。
3.吸收玉石中的各種微量元素。
天然和田玉含有多種人體必需的礦物質。因為佩戴玉鐲是直接接觸皮膚的，可以吸收人體體液。平時佩戴玉石，玉石中所含的微量元素可以通過皮膚吸入人體，從而平衡陰陽失衡，消除疾病，促進健康，延年益壽。玉石的機理也被現代科學所證實。翡翠手鐲戴上壹定時間後，會越來越油。作為玉鐲的主人，妳應該妥善保管妳的玉鐲。壹直戴在身上，逐漸培養心靈交流。
也許妳的玉鐲會在關鍵時刻為妳的安全挺身而出，甚至敢於為主人犧牲自己。我們經常聽說壹個老人或者其他人不小心遇到意外或者摔倒，玉鐲碎了，而主人只是輕微擦傷甚至完好無損。我相信這是妳的玉鐲在關鍵時刻出現的結果。
在佩戴玉鐲的過程中，這些微量元素通過與人體的頻繁摩擦，逐漸沿著皮膚組織滲入人體，有效補充人體食物不能吸收的微量元素，從而達到平衡、調節生理、提高各種免疫力的作用。