男士夏季保健服裝
夏天通常是短褲的流行季節。然而，少穿衣服保持涼爽有時並不起作用。衣服越薄越好。這是因為夏天反射的紫外線很強。如果皮膚暴露在太多的光線下，就很容易受到損傷。
另外，赤膊或者少穿衣服不利於汗液的吸收，但是有些棉質的衣服很容易吸汗。另外，當外界溫度和人體溫度接近或超過37℃時，皮膚不僅不散熱，反而從外界環境吸熱，所以赤膊會感覺更熱。酷熱難耐的時候，男人不應該赤膊上陣。
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壹、走出對冷食的誤區
天熱的時候，男性朋友往往喜歡吃冷食，夏天吃冷食真的很爽。但如果吃冷飲，恐怕胃承受不了。因為在炎熱的天氣裏，由於外界影響，人的體溫會很高，腸胃新陳代謝旺盛，血液循環快。這時候如果壹下子吃太多冷飲，胃腸道會受到大量冷食的刺激，從而加速蠕動。壹是會影響人體對食物和營養的吸收，二是可能導致腸胃功能紊亂，引起胃痛或腹瀉。
正確的方法
適量吃冷飲，註意不要在極熱的情況下突然大量吃冷飲。
二、走出喝水的誤區
男人口渴時通常會喝很多水。在炎熱的夏天，男性大量出汗，因此很容易感到口渴。有些人從外面回來，甚至壹口氣喝壹杯水，對身體也是非常不好的。第壹，這種做法會稀釋胃酸，不利於殺死進入人體的細菌。還會增加心臟負擔，降低血液濃度，甚至引起心慌、氣短、出汗等現象。
正確的方法
如果妳非常口渴，妳應該先喝少量的水，然後停壹會兒。
第三，走出冷飲的誤區。
男人往往不愛喝白水。夏天，很多人更喜歡用飲料，尤其是冰鎮飲料，來代替喝水。他們認為這樣可以更好地補充身體所需的營養和水分，尤其是冰果汁、可樂等飲料很受歡迎。但如果用飲用水代替開水，也會對人體健康產生影響。這是因為很多飲料中含有較多的糖分和電解質，不僅會刺激腸胃，還會稀釋胃酸，影響其殺菌功能，從而降低人的消化功能，影響消化和食欲。
正確的方法
夏季不宜多飲。最好喝白開水，尤其是大量出汗後。