1.白菊花？
原產地:廣泛種植於中國中部、東部和西南部。？
功效:風熱感冒，發熱，頭痛，視物模糊，肝腎不足，視物昏花，頭暈驚風，治肝陽上亢，頭痛眩暈，疏風清熱，清肝瀉火，清咽潤喉，平肝明目，護肝正氣，疏風散寒，平肝明目，常用於咽幹不適，無內煩，虛熱，緩解火鍋。
適宜搭配:桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞、熟地、金銀花、生甘草？
沖泡方法:取菊花5-8朵，或加少許茶葉。用開水沖泡，立即飲用。
2.莉莉嗎？
產地:中國，日本？
功效:用於陰虛久咳，潤肺化痰，痰中帶血，心煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，安心安神，寧膽益智，潤肺止咳；具有潤肺止咳、補中益氣、清心安神、寧心利膽、滋陰潤肺止咳的功效，用於肺陰虛引起的幹咳、久咳、痰中帶血。清心安神用於發熱余熱、氣陰不足引起的精神錯亂、煩躁不安、失眠心悸等。
適合搭配:金銀花？
沖泡方法:每次取百合2 -3克。用開水沖泡約10分鐘。
3 .大麥茶？
產地:新疆？
功效:寧胃止渴，止渴除熱，益氣調中，寬胸理氣，消食化積，治療老年人煩渴，飲水不定，舌燥；控制水和氣疾病；夏季清熱解暑。止渴、清熱解毒、益氣、和中、養疲勞、強血脂、益膚色、補五臟、消食化谷、止瀉、使皮膚油膩。？
適合搭配:單泡。不適合搭配其他茶。
沖泡方法:將大麥茶放入燒開的鍋中燒開，然後倒入茶杯中飲用。它的茶香味濃郁。
4.金銀花？
產地:山東，河南？
功效:清熱解毒，清除外感風熱，初起瘟疫，疔瘡癤腫，熱毒疼痛，大便膿血，調節女性內分泌，祛黃氣祛斑，面部潤澤？
適宜搭配:薄荷、桔梗、牛蒡、竹葉、豆豉、甘草？
沖泡方法:取金銀花2-3克。用開水沖泡。加蜂蜜效果更好。