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《內經》“七女八男”教妳如何根據生命規律養生。

《內經》“七女八男”理論概括了人體的生長規律,是對人體生命發展過程的具體詮釋。

所謂“女子七歲,腎氣足,齒更長;二七而天來,脈過,脈太強,月在當下,故有子;三七腎氣壹般,所以真牙生而長;四七筋骨強健,毛發極長,體魄強健;五月七日,陽明脈衰,面開始燒,發開始落;六七三陽脈衰於上,面焦,發始白;七月七日,脈弱,脈過強弱,天竭,地道不通,故形壞,無子。老公八歲,腎強牙長;28.腎中氣滿,天滿,精溢,陰陽調和,可以生兒育女;三八腎氣壹般,筋骨強健,所以真牙生而長;四八筋骨滿勁;58腎氣虛衰,蛀牙;太陽的精神衰竭在身上,臉被灼傷,頭發也白了……”。

認為女性以7歲為壹個生長周期,經歷了牙齒和頭發的生長和更替、月經初潮和分娩。而男性則以八歲為壹個發育周期,不同時間段的養生和防病治病的方法也不盡相同。這種動態發展的觀念與西醫簡單的“生老病死”的觀點有很大的不同。

中醫的“治未病”理論充分體現了“以人為本”的思想。

《中國古代文學觀》中有句話說:“粉底潤澤則雨,月暈則見精微識。”中醫充分重視患者的外在體征,獲取更多的信息,不局限於化驗指標。

綜合分析患者目前的健康狀況,多角度評估身體狀態,為疾病的早期預防提供重要依據,從而達到未雨綢繆的目的。

例如,冠狀動脈粥樣硬化是冠心病的早期病理現象,只有冠狀動脈狹窄程度大於50%的患者才能診斷為冠心病。目前,口服抗血小板藥物如阿司匹林仍是主要的藥物治療,但大量證據表明,阿司匹林作為冠心病二級預防的主要藥物,增加了消化道出血的風險,並不能顯著減少遠期心血管事件的發生。

對於這類患者,大多數醫生只給出定期檢測血管病變的建議,口服西藥在某種程度上成為了安慰劑和無藥的替代品。而在尚未達到診斷標準時,中醫還可以通過聽、聽、問,從整體上對患者的病因病機進行評估,改善患者的亞健康狀態,從而達到控制疾病繼續發展的目的。

再如,患者活動後氣短乏力,但理化檢查無明顯變化。西醫對這類亞健康狀態也缺乏有效的治療藥物,但此時中醫可以從益氣健脾等角度進行治療,從而有效改善癥狀。

在中醫診療過程中,人不僅僅是疾病的載體,癥狀是人看到的,所以人應該是第壹位的,癥狀是第二位的。根據不同患者性別、年齡、生理狀態的差異,選擇更加具體的保健和診療方案,充分體現了中醫“以人為本,因人而異”的診療理念。

請註明作者:沈力博士。

專業:心血管疾病、婦科疾病、不孕癥、消化系統疾病、慢性腎臟病、失眠、焦慮、抑郁等情誌疾病。

個人簡介:醫學博士,中國中醫科學院博士後,從事中醫藥臨床、科研、教學工作10余年,中國中醫藥研究促進會分會秘書長,現就職於中國中醫科學院。發表論文40余篇(SCI 6篇),著作9部(副主編6部,編委3部);主持項目9項(其中國家級2項,省部級2項),授予專利2項;研究成果獲得2017年度浙江省科技進步壹等獎、高校科研優秀成果獎(科技進步)二等獎、浙江省中醫藥科技進步壹等獎。