1，留腹三裏。
“腹”區的壹切疾病，如胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風、胃下垂、胃痙攣等。，應該是艾灸足三裏，調理腹內百病。
足三裏功效:
健脾和胃，扶正培元，祛風除濕，通經活絡，益氣健腦等。適用於胃腸功能低下、久病不愈、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、偏癱等癥。足三裏是中醫養生長壽、抗衰老的穴位，也有壹定的美容減肥作用。
2、腰背委求。
對於腰背部位置的疾病，首先考慮委中穴。腰痛的種類很多，很多原因都可以引起腰痛，比如腱盤突出、肌肉勞損、腰肌勞損，甚至腎虛、腎虛、虛火，或者壹些內臟引起的腰痛。
委中穴的功效:
舒筋活絡，祛風除濕，涼血清熱，強腰膝。適用於腰痛、屈伸不利、落枕、腰肌勞損、下肢癱瘓、半身不遂、膝關節炎、小便不利。
3、第壹項缺失。
所有頭部疾病，如頭痛、頭暈、眩暈、嘔吐等。，可以通過艾灸列確穴來治療。
列確要點主要是調節:
感冒、頭痛、落枕、咳嗽、哮喘、咽痛、口眼歪斜、牙痛、指壓可使手部動脈、血液流動，對調理骨折、疤痕等後遺癥非常有效。
4、面對面和收獲。
口面部周圍的疾病可以用合谷穴治療。
合谷穴主要調節:
頭痛、眼睛紅腫、流鼻血、牙痛、牙齒緊閉、耳聾、腮腺炎、喉嚨痛、發燒、無汗、多汗、腹痛、便秘、延遲分娩。痤瘡、三叉神經痛、眼疲勞、咽痛、耳鳴、面神經麻痹、口眼歪斜、打嗝等。
5、心取內通。
胸，從咽喉到胸部，也就是“肚中三裏”，腹部以上這部分，如果有疾病，找內關穴。比如心臟病、心慌、心悸等。，還有乳腺炎，乳腺增生，女性胸悶，都屬於心胸疾病，可以艾灸內關穴。
內關穴主要調節:
心痛、心悸、胸痛、胃痛、嘔吐、呃逆、失眠、癲狂、頭暈、中風、偏癱、哮喘、偏頭痛、發熱、產後血暈、肘臂攣縮。手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心嘔吐、胸痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神障礙等。
6、小腹三陰謀。
下腹部的所有疾病都可以用三陰交穴治療，如腹痛、前列腺炎、男性不孕少精、月經不調、女性月經過多或過少、白帶過多等。
三陰交的功效:
調理氣血，疏通經絡，健脾胃，消食化積，調經止痛，寧心安神，滋陰除煩。適用於腹脹腸鳴、大便泄瀉、月經不調、崩漏帶下、痛經閉經、小便不利、神經衰弱、腎虛失眠健忘、精神不振、易疲勞。
7、坐在馬刺環上跳。
坐骨神經痛是指從腰到腿的範圍比較大，坐骨神經引起的各種疼痛都可以艾灸環跳穴。這個穴位的調理範圍很廣，可以調節到上半部的腰，下半部的腳。
環跳穴的功效:
祛風除濕，強腰調經。適用於風濕性關節痛、下肢癱瘓、膝痛、麻木、坐骨神經痛等病癥。
8、腿疼楊淩。
陽陵泉穴是整條腿的總開關，上至長跨，下至足跟。腿疼，打開這個開關，使其氣血循環。比如風濕、老寒腿、肌肉勞損、老年人靜脈曲張都可以通過陽陵泉穴調理。