女性經絡養生的方法有哪些？
首先，頭部按摩
有些白領長時間使用電腦會頭痛或頭暈。這時候可以用頭部按摩來提神醒腦，緩解頭痛癥狀。具體方法是用雙手拇指和其他四指的手指從額頭到枕頭上的風池穴進行按壓按摩，平時也可以用梳子朝同壹個方向梳理頭發，這樣可以加速頭部的血液循環，緩解頭痛，提神醒腦。
第二，眼部和面部按摩
很多人面對電子產品時，眼睛會出現疲勞癥狀。要緩解眼睛疲勞的癥狀，最好做眼部按摩。眼眶按摩先用雙手食指或中指從眉心中間向外推出眉心，再用雙手拇指或食指按摩眼眶內的景明穴，按上下眼眶推至尾部的瞳孔骨點，上下重復數次，直至整個眼眶感到酸痛。
第三，耳部按摩
因為耳朵與身體內臟關系密切，經絡養生可以讓女性更美。平時經常按摩耳朵可以延緩衰老，按摩耳朵，不僅可以強身健體，還可以減少平時戴耳朵帶來的傷害。具體方法是搓耳朵，用大拇指上下搓耳朵。
四、四肢保健按摩
因為手腳上有重要的穴位，經常按摩可以加速全身的血液循環和新陳代謝，還可以治療腰酸背痛等癥狀。具體方法是從肩至臂握住，按摩李三、曲池、曲澤等穴位。按壓足三裏、陽陵泉、三陰交穴等穴位，直到感到酸痛為止。壹只手抓住腳踝，另壹只手抓住腳趾，妳要做旋轉腳踝的動作。按摩湧泉的方法是快速用力地揉腳底，可以加強腎功能，預防腳冷的癥狀。
五、腰部按摩
久坐的人肚子會小。具體方法是雙手握拳，用拇指和手掌關節按摩腰部。然後用手掌上下摩擦，直到腰部發燙。而且可以做壹些彎曲旋轉腰部的動作，可以鍛煉腰部的肌肉，這樣就不怕腰部再次發胖了，也可以達到減肥的目的。
六、腹部按摩加強腸胃功能
首先，把手掌搓熱。搓完後，將手掌貼在肚臍上。以肚臍為中心，順時針做輕柔按摩。每次按摩可以持續五分鐘左右。
以上介紹了女性經絡養生的幾種方法。女性朋友不妨試試這些好的養生方法。只要堅持，相信壹定會得到意想不到的養生效果。