所以女性相對容易焦慮。當我們的臉上布滿皺紋和雀斑時，我們的精力和體力不如以前，我們更加害怕生活。
尤其是中年以後的女性，她們的生活其實是在走下坡路。沒有外物的加持，他們會過著艱難痛苦的生活。
45歲的女人面臨怎樣的生活狀態？
要想在45歲之前給自己留壹條後路，首先要想清楚45歲以後的生活中會遇到的困難，了解困難，才能更好的為未來做準備。
45歲，美人遲暮，女人走過了大半人生。衰老悄然而至。這是生活的規律，但其實對於壹個45歲的女人來說，最可怕的不是身體的衰老，而是精神的衰老。
疲勞是女性中年以後最致命的狀態，因為壹種疲憊的生活心態往往會對未來產生深遠的影響，長期處於壹種困頓和失落的狀態，這樣的生活會沒有希望。
所以，如何避免中年後的疲憊狀態，是女性面臨的首要問題。女人的壹生，不代表她失去了青春資本，失去了對未來的希望。或許過了45歲，也是壹個全新的開始。
就是那些聰明的女人，懂得保命，準備好自己的後路。女人在45歲之前，要為自己準備好這三條路。
獨立的經濟和個性
馬克思在《資本論》中指出，經濟基礎決定上層建築，這壹點對經濟學和人生哲學都適用。
知乎上有句話:人生的煩惱80%來自缺錢，剩下的20%來自妳沒錢。
財富不是壹個可以說高尚的東西，但是生活在世界上的人只有有了足夠的物質基礎，才有時間和精力去提高思想水平。
女人應該給自己留的第壹條退路是獨立的經濟來源和獨立的人格，壹個不依附於任何人也能過上幸福生活的財富基礎。
而女人必須明白的壹個道理是，沒有人能成為妳永遠的靠山，人這輩子唯壹能依靠的就是自己。
聰明的女人不僅有自己獨立的經濟來源，而且有獨立的思想人格。他們在事情出問題的時候有自己的判斷和決定，對未來的生活也有長遠的規劃和目標。
熱愛生活和自我的積極態度
中年女性最缺乏的是對生活的激情。沒有愛情，他們對未來缺乏信心，而女人留給自己最好的方式，其實是壹種對生活永不放棄的態度。
另外，女人要多愛自己，只有學會愛自己的女人，才是幸福的，無論她處於人生的哪個階段。
像青春女神許晴，雖然年紀不小了，但還是像綜藝節目裏的小姑娘，愛笑愛撒嬌。
很多人都稱她為真正的女神，而這種美其實很大程度上得益於她的心理健康和對自己的熱愛。
其實只有愛自己的女人才更容易被愛，即使沒人愛妳，妳也會壹直保持熱情和愛。這壹生也註定是幸福的。
如果壹個人習慣仰望星空，那麽她的心態和人生註定是星空，而如果壹個人習慣凝視深淵，深淵也會看著妳。
拯救健康是最大的財富。
健康是生命的基礎，是壹切革命的本錢。沒有健康，壹切都是空談，女人節約健康其實就是創造最大的財富，留下最好的方式。
很多時候我們忽略了健康，我們沒有正視健康的價值，只有失去了健康才明白健康比什麽都重要。
現在很多人用健康換來財富，但最終財富換不來健康。其實很多東西擁有的時候並不珍貴，失去的時候才後悔。
人們如此習慣於忽略自己眼前擁有的東西，過度的追求也忽略了它，而拯救健康其實是人生最大的智慧之壹。
平時不要熬夜，不要消耗健康，多運動，放松，壓力小淡泊，學習健康的生活方式。年輕時過度消耗健康，老了就會有回報。
45歲前學會儲蓄健康，45歲後它會成為妳最大的財富。
總之，人生很短，女人45歲就已經進入了人生的後半輩子，也學會了給自己留條後路。有時候，如果她為自己的後半生做好了充分的準備，那其實會是壹個全新而美好的人生。