1，今天，努力鍛煉，努力鍛煉，每天進步壹小步就是成功的開始。
2.熱愛生活的方式有很多種，但最直接的壹種就是跑馬拉松。
3.每壹次長跑都是對自我的壹次暴力拆解和重排。
4.當壹個人在正確的時間和相應的條件下對正確的事情感到自信時，他就是壹個勇敢的人。
5.做壹件很多人壹輩子都做不到的事，妳還不夠驕傲嗎？
6.生活就像海洋。只有意誌堅強的人才能到達彼岸。
7.跑步的真正目的不是為了贏得壹場比賽，而是為了測試內心的極限。
8.沒有什麽是容易做到的，但只要妳能呼吸，妳永遠離夢想只有壹口氣之遙，讓每壹口氣都能生效。
9.所有所謂的負面情緒，在奔跑碾壓之後，都會變得微不足道。
10，有自信的人可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
名人名言
1、
對於腦力勞動者，尤其是有創造力的人來說，走路是最好的身體活動方式。
哈拉爾德
2、
運動量太少的大川，同樣對體力有損傷；吃得太多太少也會損害健康；只有適度才能產生、增強和保持體力和健康。
-亞裏士多德
3、
運動是壹切生命的源泉。
-萊昂納多·達芬奇
4、
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
——馬月涵
5、
壹個沈浸在腦力勞動中的人，如果不經常活動四肢，是極其痛苦的。
列夫·托爾斯泰
6、
養生之道往往是少做工作，而是極度勞累，身體強壯。
——孫思邈
7、
我壹生都喜歡走路，運動給我帶來了無窮的樂趣。
-愛因斯坦
8、
體育工作中壹個很重要的問題是增強人們的身體素質，這是壹個國家繁榮和文明的標誌。
匿名的
9、
開開心心，心曠神怡，運動，營養，藥物，快速恢復！
臧克家
10、
世界上沒有什麽比強壯的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的了。
-馬雅可夫斯基
行情
1，汗流浹背太幸福了。
2、享受汗水。
3、健身不需要文案，只需要汗水。
4.不開心的時候，流汗總比哭好。
5.除了流汗，不要浪費任何水。
6.最好的護膚水是運動後的汗水。
7.汗水的味道有時比香水更好聞。
8.妳流下的每壹滴汗水都會成為他們羨慕的對象。
9.汗水會讓妳覺得每壹天都是真實的，而不是虛無的。
10，為了壹切，盡我們最大的努力。