那為什麽現在的年輕人開始關註保健了呢？其實原因很多。從我自己的角度，我總結了以下幾點:
我只能感慨地說，環境不允許。這句話太有道理了，就是食品危害和環境汙染，我感覺自己的健康壹落千丈，這幾年疫情的影響讓很多年輕人包括我自己都意識到了養生的重要性。
作為壹個女生，我想要壹個更健康的美，不僅僅是抹黑自己的外表，更是從內到外的健康。所以，我要保持健康，才能在線，才能健康。
為了避免少生病，現在就說吧。如果妳想生病，妳必須有錢來支持妳。成本太高了。這筆錢留作買好吃的水果和牛奶，燉壹鍋牛肉進補。不好吃嗎？
為了更好的生活，人們都在追求美好的事物。看到別人的飲食規律，過著高質量的生活，自己也不能落後。年輕人，誰不喜歡高品質的生活！
國家在提倡養生，吃有營養的食物，多運動，飯後多走幾圈...全民養生時代已經到來，去健身房已經成為壹種常規；吃壹頓有營養的飯來改善妳的風格，這就是為什麽許多年輕人喜歡養生。身邊很多朋友都喜歡健身。他們經常說，為了吃更好的食物，有更好的生活質量，我們也應該保持身體健康。
我現在就是這種情況。該睡覺的時候睡覺，盡量避免吃那些垃圾食品。而是買些新鮮的豬肉和牛羊肉自己燉，放些枸杞當歸之類的藥材。怎麽吃都好看又劃算，既衛生又營養。平時不喝飲料，雪碧可樂之類的都是“下架”的。如果有時間，我會去水果超市，買新鮮水果自己榨汁，或者直接嚼碎。
不知道大家還記不記得前幾年最火的漫畫。就是哪咤，電影裏有壹句臺詞是大家* * *唱的——我的人生我做主！是啊，那些看動漫的年輕人，在現實面前開始掙紮，生活掌握在自己手裏。
所以現在很多年輕人都很註重養生，不會為了過早透支身體而去喝酒社交。因為，身體發出了信號，諸如疲勞、胃痛腰酸等不適隨之而來，於是大家終於開始重視自己的健康了！從熬夜享受皮膚到泡腳按摩雞！晚上刷劇的時候泡腳，感覺暖暖的，多享受啊。泡腳的時候來壹包中藥，活血化瘀，祛濕驅寒，想想就美~
總之，保持年輕歸根結底是壹件好事。年輕人意識到浪費身體的壞處，預見到老年時的處境，所以明白沒有什麽比自己的身體更重要，更值得珍惜。身體是革命的本錢，只有健康的身體才能為所欲為，這就是年輕人健身的原因。