雞肉中嘌呤含量(100克):208毫克。
食品名稱:雞肉(雞胸肉)(100g)嘌呤含量:208mg。
類別名稱:肉類/水產品
飲食建議:雞肉(雞胸肉)是高嘌呤食物。建議痛風患者少吃或長期不吃。
關於雞(雞胸肉):別名:雞胸肉。雞肉是指雞肉。雞肉鮮嫩可口，適合多種烹飪方法，營養豐富，具有滋補養生的作用。雞肉不僅適合熱炒、燉湯，也適合冷食、涼拌。但避免吃太多雞翅等雞肉類食物，以免造成肥胖。中醫認為雞肉味甘，微溫。能溫中、健脾、益氣養血、補腎填精。
食品名稱:牛肉嘌呤含量(100g): 105mg。
類別名稱:肉類/水產品
飲食建議:牛肉屬於中等嘌呤食物，建議痛風患者在發病時少吃或不吃。
關於牛肉:牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸。可以提高身體的抗病能力，特別適合手術、疾病後生長、休養的人群，如補充失血、修復組織等。中醫食療認為，寒冷的冬天吃牛肉有暖胃的作用，是寒冷冬天的進補佳品。中醫認為，牛肉具有補中益氣、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴生津的作用。適用於中氣郁結、氣短、筋骨無力、貧血、面色黃暈的人。
牛肉嘌呤含量105毫克(每100克)
小牛
小牛肉的嘌呤含量為48毫克(每100克)
瘦牛肉嘌呤含量40mg(每100g)。
中醫認為，牛肉可以補中，滋養脾胃，強壯筋骨，增進健康。
牛肉幹的嘌呤含量為127 mg(每100 g)。
牛肉火腿腸嘌呤含量為85mg (100g)。
牛肉松的嘌呤含量為71 mg(每100 g)。
牛肉湯的嘌呤含量為70毫克(每100克)。
雞肉(雞胸肉)的嘌呤含量
雞肉(雞胸肉)嘌呤含量為208mg (100g)。
烏骨雞(熟)嘌呤含量為159 mg(每100 g)。
烏骨雞，肉質幹嫩，鮮美爽口，含人體。
烏骨雞(生)烏骨雞(生)的嘌呤含量為173 mg(每100 g)。
羅進雞肉香腸(多肉)
羅進雞肉腸的嘌呤含量為65438±075毫克(每65438±000克)。