所以，第二天，郝好媽媽去市場買新鮮的海魚。回家後，她小心翼翼地把魚刺挑出來，做成美味的魚醬。雖然是第壹次添加輔食，但郝好非常喜歡這種味道，吃得津津有味，壹口氣吃了幾勺。看著寶寶愛吃的樣子，郝特別有成就感，決定第二天給寶寶加肉末。
誰知道，半夜，郝好開始嘔吐，壹次，兩次，三次...然後就開始拉肚子，上吐下瀉的情況越來越嚴重。郝趕緊抱起孩子，和婆婆壹起打車去醫院搶救。醫生對浩浩進行詳細檢查後，發現孩子精神狀態很差，已經脫水。
醫生問了浩浩媽媽寶寶的飲食情況。浩浩難過地說:“寶寶今天開始添加輔食了。我給寶寶做了魚漿，寶寶吃了幾勺。這是晚上發生的事！”醫生聽後怒斥道:“媽媽太不懂事了。嬰兒的第壹頓輔食應該是強化鐵的米粉，而不是肉末或魚肉。”聽了這話，郝好真後悔自己太心急了！
為什麽肉和魚不適合作為第壹輔食？
《崔玉濤談添加天然輔食的知識》壹書中說，兒童的第壹次輔食要選擇易吞咽、易消化、營養豐富的食物。雖然肉類和魚類的食物都含有豐富的營養和鐵質，但是因為肉類和魚類的纖維比較粗，所以即使做成泥糊，顆粒也不能很細，只能咀嚼後吞咽。嬰幼兒營養米粉作為兒童第壹輔食首先推廣，是因為米粉更符合我國的飲食習慣。而且寶寶的營養米粉裏添加了鐵，沒必要因為擔心孩子缺鐵而急著添加肉醬。
同時，剛剛添加輔食，因為寶寶的吞咽能力還比較弱，不會咀嚼，東西送到嘴裏就直接咽下去了。如果馬寶把肉末和魚肉作為第壹補充食物，可能會導致孩子無法吞咽，引起惡心和嘔吐。另外，肉類食物不易消化，孩子的腸胃功能還比較弱。吃肉會增加消化系統的負擔，導致消化不良而腹瀉。在文章的開頭，郝可能是不耐煩或者無知。第壹口輔食給寶寶加了魚醬，讓寶寶腸胃不舒服，讓寶寶很痛苦。
那麽，給寶寶添加輔食的正確方法是什麽呢？
因為寶寶的生長發育、適應能力和對食物的偏好存在壹定的個體差異，所以每個寶寶添加輔食的時間、數量和速度都會有所不同。媽媽們要根據寶寶的情況靈活把握添加輔食的時機，循序漸進。壹般給寶寶添加輔食，必須掌握以下三個原則:
(1)添加輔食必須少量多次開始。
剛給寶寶添加輔食時，壹天只添加壹餐，每次只餵1~3勺。其余時間，妳只吃奶，奶依然是寶寶的主食。隨著寶寶能吃的輔食種類越來越多，輔食的數量可以逐漸增加兩到三倍。寶1歲半以後輔食可以變成主食，牛奶可以變成輔食。
(2)輔食要由稀到稠，由細到粗。
六個月前，寶寶的舌頭只是來回活動，直接吞咽食物，吞咽能量有限。所以在做輔食的時候，媽媽需要做的順滑，不要太濃太稀的糊狀。輔食的添加由細到粗，取決於寶寶的吞咽能力、消化能力和咀嚼能力。剛開始的時候，媽媽做輔食要更用心。當寶寶的吞咽能力和消化能力逐漸增強，磨牙萌出時，可以逐漸增加粗糧。
輔食添加的正確順序是:嬰兒米粉糊-稀泥-稠泥-糊狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的軟顆粒-硬塊等等。
需要註意的是，在輔食添加的初始階段，可以嘗試大米粥或者肉末，寶寶的喉嚨和腸胃都無法忍受這些粗糧食物。
壹次只添加壹種新食物，壹周添加壹種。
很多爸爸媽媽給寶寶添加輔食的時候都很興奮。他們恨不得把所有好吃的都給寶寶吃，各種蔬菜水果魚肉蝦都做好了。
兒科醫生提醒:給寶寶添加輔食，壹次只能壹個，壹周壹個，不要太心急。不用擔心給寶寶新的食物，壹次只加壹個吻，讓寶寶的器官壓力小壹些，對身體發育有好處。每種新食品的觀察期應為壹周。如果沒有腹瀉、濕疹等異常，1周後再加壹次食物。
比如我們今天給寶寶加了米粉之後，接下來的1周都沒有過敏。1周後，我們逐漸添加富含維生素和纖維的蔬菜泥和水果泥，然後添加以蛋白質為主的肉泥和蛋黃。這樣，我們的寶寶就可以吃到越來越多的種類。
寶寶添加輔食後需要註意什麽？
●註意觀察寶寶是否有過敏反應。寶寶開始吃輔食的時候，爸爸媽媽要時刻註意寶寶的皮膚。看看寶寶有沒有不良反應。如果皮膚紅腫甚至伴有濕疹，就應該停止餵養這種輔食。
●註意寶寶的大便。
母親應該留意嬰兒的大便。如果寶寶大便異常，停止相應的輔食。等寶寶沒有消化不良後，再慢慢添加這種輔食，但要控制量。
妳吃多少牛奶和輔食？
有些寶媽在添加輔食後給寶寶斷奶，這是不正確的。對於嬰兒來說，輔食的營養和能量遠不如牛奶，寶寶的消化能力和進食能量有限，很難從輔食中獲得足夠的營養。壹般在6個月至1歲期間，每天的奶量應保持在600~800毫升，1歲至1歲的奶量應不少於400~600毫升。
寶寶壹歲半的時候，可以吃的食物種類更多了，胃腸道吸收營養也更充分了。這時候如果妳喜歡喝奶，就繼續給他喝。如果寶寶不喜歡喝奶，也沒必要強求，因為他已經可以從多種輔食中獲得均衡的營養。
比如我兒子兩歲以後就不愛喝牛奶了。不管我們怎麽哄他，我都不會再逼他了。女兒出生後，添加輔食後還是喜歡喝牛奶，我就壹直讓她繼續喝牛奶。兩歲的時候換奶粉，四歲的時候換酸奶和鮮奶。現在兩個孩子生長情況良好，生長曲線正常，說明寶寶的食量沒有大問題。