保健茶怎麽喝？生活中每個人都應該喜歡喝養生茶，只是有些人不知道怎麽喝，怎麽調。怎麽搭配才是正確的喝法？那怎麽配養生茶喝呢？跟我壹起去看看吧。
如何喝保健茶1身份:大葉曬青綠茶，野生靈芝，冬蟲夏草，酸棗仁，
大棗、苦蕎芽、甜葉菊；
重要地位功能:安神、改善睡眠、調節免疫、健脾胃、降血脂。
特點:口感飽滿，醇厚潤滑，回味悠長，唇齒留香。
夏季保健茶-楊慎保健茶
成分:大葉曬幹綠茶、西洋參、冬蟲夏草、苦蕎芽。
配方中重要成分的作用:調節免疫、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，消暑，防暑。西洋參有很好的補氣作用，尤其是
即使在炎熱的夏季，中醫“王氏清熱益氣湯”最重要的藥方也是西洋參。
特點:茶湯鮮紅清澈，爽滑醇厚，具有普洱茶和西洋參的獨特香氣。
夏季保健茶-橄欖保健茶
成分:大葉曬青綠茶、雲南橄欖、絞股藍、杭白菊等。
配方重要成分功效:生津止渴，清咽利喉，健脾胃，降血脂，強身健體。
特點:茶湯呈深紅褐色，入口順滑，甜味明顯，具有
清香味
夏季保健茶-木瓜保健茶
成分:曬青綠茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。
功效:木瓜性溫酸，入肝脾經；具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶能把脂肪分解成脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於人體消化吸收食物，所以有健脾消食的作用。
如何喝保健茶2夏季保健茶——金銀花茶
金銀花茶是壹種新型保健茶。茶湯香、甜、涼、適口，國內外缺貨。經常喝這種茶，有清熱解毒、疏通經絡、養顏美容的功效。
主要成分金銀花茶制備所需的茶葉的70%被用作主要成分。將采摘的壹芽二葉或壹芽三葉的鮮嫩茶葉按照綠茶的制作方法制成幹茶。要求含水量不超過4%(用手將茶葉絞成粉，用手將茶梗折斷)，並除去老葉、碎葉、茶粉及雜質。金銀花的采收期為5月至7月。當花蕾由綠變白，上部膨大，下部發青時，即可采摘。如果已經有花開了，也要壹起收獲。應在上午9點前采摘，此時露水未幹，不傷未成熟的嫩芽，香味最濃，也便於保色。茶葉吸收香味。將幹茶葉和金銀花放入密封容器中，平鋪在夾層中，即壹層茶葉壹層花(金銀花必須平鋪在窗紗網袋中)。
蓋上蓋子並密封。以後每隔2-3個小時，取出金銀花，將茶葉混合均勻，然後重復兩次茶葉和金銀花的夾層攤放。這樣，茶就能吸收金銀花的香味。花茶做好吸香後，將金銀花取出曬幹。當金銀花可以用手搓成粉末時，將其與茶葉以3: 7的比例混合，得到金銀花茶。金銀花壹定要曬幹，不能在陽光下暴曬，否則不能保持原有的光澤。用以上要領制作的花茶，可以達到色香味俱佳的效果。
夏季保健茶-茉莉花茶
茉莉花茶是花茶中的名品。茶是用茉莉花熏制而成，故名。茉莉花茶是眾多花茶品種中的壹種。所謂茉莉花茶，是用綠茶浸泡茉莉花制成的。
茉莉花茶是中國特有的香茶，是壹種再加工茶。《中醫大辭典》記載茉莉花有解郁、除穢、中和中焦的功效，對痢疾、腹痛、結膜炎、瘡瘍等有很好的消炎解毒作用。經常飲用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、疏利通水、祛風解表、治瘺健齒、補氣降壓、強心防齲齒、防輻射損傷、抗癌抗衰老的功效，使人擺脫疾病，延長身心健康。