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練少林鐵拳有什麽要求?

鐵橋三出生於1813,原名梁坤,廣東南海人。當我年輕的時候,我非常喜歡武術。我年輕的時候,拜著名的少林大師李晶·虎子為師。我學了壹輩子拳術,遍遊各地,拜師學友,苦練少林武術。十四五歲的時候,我已經練就了壹身好功夫。

後來,梁坤有機會見到洪拳巨人、福建莆田少林寺著名僧人焦印。他對自己的武功非常佩服,於是拜他為師,來到廣州白雲山能仁寺,在那裏學習了七年。梁坤不僅刻苦練習,還恭敬地侍候大師。絕音很欣賞他,把自己的特長都傳給了他。

絕音死於110歲。梁坤在失去了他的導師後不想繼續在寺廟裏修行,所以他離開寺廟住到了山下。

根據傳說,有壹天,當梁坤沿著長灘散步時,他看到有人在表演武術。圍觀的人很多,氣氛很熱鬧。都砸錢來致敬。當梁坤看到這種江湖武術時,他很不滿意,所以他很興奮,他提出給大家表演壹場。

梁坤當場挑選了六名旁觀者,讓他們吊著胳膊走上數百步,但從來沒有改變過他們的面貌。人群如此驚訝,以至於無法相信。他們都說他的鐵臂是前所未有的力量。

有了這個偶然的機會,梁坤開始在廣州闖出名堂。許多人想拜他為師,許多家庭也請他教他們的孩子。因為他在家排行第三,當時人們都叫他“鐵橋三世”。

此後,鐵橋三以武功行走江湖,不僅廣招弟子,還經常資助窮孩子,做英雄事跡。到清朝光緒年間,他已經是南粵有名的武學專家,位列“廣東十虎”。

鐵橋三世在廣州期間,主要住在海匡寺。他經常和寺裏的和尚互相傳授拳法和棍法,比如陳毅、修身、致遠等。,並學會了武術。此時鐵橋三已經打出了鐵拳,他拿出了所有絕技與眾僧交流,而和廣寺也教了他鼠尾棍的手法。

鐵橋三最大的貢獻是創造和完善了少林鐵線拳。鐵線拳是少林外家拳的內功,專門用來訓練橋牌手,是鐵橋三的絕技。

鐵線拳是壹套以鍛煉四肢、疏通血管為主的養生拳法,具有強身健體、化弱為強的作用。其輪廓由外臂和內臂兩種類型組成。外臂屬於外功,即手、眼、身、腰、馬。內臂手屬於內功,即心、神、意、氣、勁。它以十二擔橋為經緯,剛柔並濟,挺拔、分、定、串、擡、留、運、使、令,陰陽並用,強腰補腎。

練此拳,要動中有靜,動中有靜,放而不放,留而不留,病而不亂,緩而不弛。男女老少都可以長期練習Xi之功,具有祛病延年的功效。

當時的廣州、河南富商蔡贊、富家子弟吳喜官先後聘請鐵橋三在家任教。鐵橋三利用這個機會,進壹步加強了自己的武術訓練,同時也有意收壹些有天賦的徒弟,如石、、瞿竹、林福成等人。

這些弟子拜完之後,鐵橋三教他們鐵線拳。鐵橋三曾對弟子說,鐵拳是洪拳之寶,壹定要謹記在心,不要輕易傳於天下。他的第壹個弟子林福成,後來教黃飛鴻鐵線,使這種拳越來越發達。

鐵橋三從未對武功感到滿足,而是不斷進步。當他聽說新會離岸鄉岔口庵有個叫義成的有名和尚很會用五角梅棍時,不顧年紀和體能,親自去請教他,直到學會了這個棍的全部本領,才回到廣州。

鐵橋三拜師學藝,名聲傳遍武林。他進入老年後,身體始終虛弱,最後因為在海礦寺跟元光和尚練三十六銅環棍而積勞成疾。1886年,鐵橋三病逝,享壽70歲。