所有的藥物都是治標不治本的，對於所有的疾病，不管是中醫還是西醫，都是錯的，因為產生了錯誤的結果。錯誤的原因不除，錯誤的結果就不會根除。健康的根本在於心。所有的方法都是發自內心的。心是幹凈的，所以生病了要靠自己的修復系統來修復自己的疾病。其實人和動物是壹樣的，動物的病都是壹樣的。
正確的觀念比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。有了正確的觀念，就會有正確的決定，就會有正確的行為，就可以預防很多疾病。
壹個人所有的智慧，都不是從書本上學來的，而是從自己的赤誠之心、清凈之心(也就是佛教徒所說的菩提心)中得來的，是由積極的決心而生的。
人是所有生物中最完美的精神，健康的身體生來就足夠；人的健康狀態的調整，靠的是人體自身的調整修復系統，而不是外界因素，外界因素只能起到輔助作用。
六人的生病現象，大多是人體在調節和清理體內垃圾時表現出來的現象，是人體自動調節平衡的狀態，所以應該把它們看作是正常的生理現象，不應該作為病因排除。所以人在生病的時候，壹定不能有怨恨和怨恨。他們必須心平氣和，心平氣和，氣血通暢，百病皆消。
七人的‘健康’離不開兩個要素:1)氣血充足；2)經絡通暢(包括血管和垃圾排出通道)。
8氣血充足取決於:充足的食物+膽汁+必要時間內良好的睡眠(晚上天黑後~ 65438+半夜0: 40)(此時大腦完全不工作，由自主神經支配)+良好的生活習慣。
9經絡通暢需要:清心。壹切世俗的欲望都會破壞純潔的心靈，從而破壞經絡的正常運行。
10保持健康的身體不僅需要？增加收入(增加氣血)？，還需要嗎？克制(減少血氣流失)？。
11食物過量增加，不僅會增加血氣，還會成為體內的垃圾負擔，反過來還得靠消耗血氣來清理。五臟是壹個血氣加工廠。食物是原料，它的加工能力是有限的，而食物是無限的，所以必須控制食物的數量。
12適當的運動可以幫助人的血液循環，但是也會消耗人的血液。人體的微循環應該主要通過放松來實現，這也是健康所必不可少的。
13人體內的垃圾越多，就需要越多的血氣來清除它們。而血氣卻因為垃圾增多，血管堵塞而減少，形成惡性循環，這也是人體衰老的機制。所以，人要想健康不老，就要:1)減少體內的垃圾；2)增加血管和經絡的通暢；3)增加體內氣血。
14與其相信藥物和檢測數據，不如相信自己的感覺和自己的自我調節能力。但這需要在妳有開悟(智慧已經開啟)來分辨這壹切的前提下。
15健康從調節心態開始。為了健康學佛。學佛的快樂是人生的最高享受。
16對於壹個有慢性病的人來說，只有氣血充足了，疾病才會顯現出來(壹是通過這裏介紹的補氣血的方法，二是通過坐地行氣)。所以練功夫的人到了壹定程度就會出現？妳怎麽了？現象。這個時候妳要沈住氣，靜下心來多做壹些靜功來增加氣血，盡快度過這個時期。
17人違反養生法。雖然他們可能不會馬上得病，但是壹旦形成習慣，他們得病的幾率就會大大增加。這就像交通規則壹樣。如果妳違反了交通規則，妳可能不會發生事故，但危險是顯而易見的。
為什麽18人要保持壹定程度的饑渴？其實這是虛擬的嗎？的神奇用途。道家說空是精神上的。這就和謙虛使人進步，自滿使人落後壹樣，所以人壹定要壹直保持？虛靈？為了時刻保持清醒和健康。
19人要想身體健康，體內必須有足夠的“氣”來“氣化”所吃的食物。只有這樣，妳的身體才不會堆積垃圾，也就不會有多余的食物來釋放自由的“虛火”損害妳的內臟。這個“虛火”會反過來消耗妳的“氣”。所以，從這個意義上來說，現代人是有病的。
20、休息法:坐(躺)在床上，身心壹起放下，妳的全身就像融化了壹樣，不準妳用壹絲壹毫的力氣，仿佛沒有類似的身體。呼吸隨波逐流，心臟不允許它用壹點力。壹起讀書很難。把心態放在腳底下，導致火向下，水向上，自然讓全身順暢。
健康與健康語錄2。世衛組織完整的健康概念:？健康不僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應的完美狀態。？
健康是人生最大的財富。
健康是寶貴的財富。有了健康，妳就擁有了壹切；沒有健康，妳就失去了壹切。
健康、文明、健康生活方式的四大基石；合理飲食，適量運動，戒煙戒酒，心理平衡。
無欲則剛，健康輕松。
對商品沒有欲望的人，傲骨成風，壽命更長。
放大自己的愛好，拓展自己的興趣。堅強是健康的，快樂是健康的。
優雅的人是快樂的，有思想的，但沒有太多的謬誤。音樂應該作為食物。
優雅包含崇高和明確的話看到古今龜欲望，螞蟻食物，猴子形狀和童心。
誌存高遠，心態平和就是快樂，優雅就是愉悅，快樂就是知足。
養神，養性，空靈，吉祥，有活力。
陶冶情操，享受生活的人，總會微笑，青春總會修身養性。
只是覺得優雅有趣，每天都有好心情，陽光總在風雨後。
微笑十年；煩惱是白頭。童心在天，歲月留痕。
心胸寬廣，身體健康。看到太陽，他所有的榮耀是美妙的在近黃昏和踩清秋快
快樂是最好的健康良藥，快樂是長壽之根，快樂是最好的醫生。
驕傲的時候，淡然的時候，可以從容放飛夢想。
老太太喜歡歌頌黃昏，山光四射，雲依舊滿桑榆。
夕陽無難，雲依舊茶滿詩情，賞風戲月。
唱歌是健康的天然良藥。如果想留在鹽田書畫消遣。
遠看繪畫更美；從遠處看，這座山更加壯觀。
心不受阻礙，身常健康，腹滿詩書。
彌勒佛:大肚能容下世間能容下的東西；經常笑，嘲笑世界上可笑的人。
(草)歌詞:風吹來的時候，把頭靠在上面；風停了，又變直了。風來的時候，彎下腰，任雨水傾瀉；雨已經停了。擡起頭，站直。
坐如鐘，立如松，睡如弓，行如清風流水，樹青鳥鳴，花香。
驕傲、渴望、雄心勃勃、極度快樂。
宋雲門慧門禪師《天天都是好日子》；春天有花，秋天有月，夏天有涼風，冬天有雪；如果妳不介意自己的事情，這是地球上的好時光。
尼采《德國哲學家》:生氣就是用別人的錯誤折磨自己。
職位高不如工資高。高薪不如長壽。
人生三境界:登高，獨坐，獨飲。管住妳的嘴，動動妳的腿。
談博智明寧靜深遠的播種，美好的收獲和幸福。
如果妳想免於饑寒，那就少吃壹點，多活壹天。
飯前喝湯苗條健康，飯後喝湯越多越胖。長壽:快樂優雅。
本草補遺:諸藥為百病之藥，茶為百病之藥。
健康是社會主義和個人的資源，是個人能力的體現。健康是無形財產，醫療是銀行存款，生病是本金透支，治病是還債。
黑龍的黃昏還在下雨，老樹更是春暖花開。
平常心，好心情，快樂沒有年齡限制，越活越年輕。