壹、銀屑病患者冬季需要辨證進補
銀屑病患者冬季進補，為了讓腸胃有壹個適應過程，最好先打好基礎，先進補。壹般來說，銀屑病患者可以先選擇燉牛肉加紅棗、花生、紅糖，或者煮壹些生姜紅棗牛肉湯，調節脾胃的功能。
如果銀屑病患者經常感到四肢無力、精神疲勞、聲音低沈、活動時出汗，大多屬於氣虛。可供選擇的食物有大豆、山藥、大棗、板栗、胡蘿蔔等。
銀屑病患者面色蠟黃、口唇蒼白、頭暈目眩、心跳微弱、失眠耳鳴、心悸等，多屬於血虛。可以服用壹些補血的藥物，如阿膠、龍眼肉、當歸、熟地、白芍、十全大補丸、滋補藥膏等。食物有大棗、桂圓、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等。
二、銀屑病患者冬季養生的好方法
健康專家建議，銀屑病患者冬季應多吃熱粥。例如，中國人有在冬天的至日吃紅豆粥的習慣，在臘月初八吃臘八粥。經常吃這種粥，會增加銀屑病患者的體熱和營養功能。
此外，銀屑病患者還可以常吃具有養心除煩作用的麥片粥，具有養精養陰作用的芝麻粥，具有消食化痰作用的蘿蔔粥，具有滋陰壯陽作用的核桃粥，具有健脾養胃作用的茯苓粥，具有益氣養陰作用的大棗粥等。
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥”這句諺語在中國很多地方都聽過。言外之意也很明顯。蘿蔔行氣作用強，還能止咳化痰、去燥生津、清涼解毒。蘿蔔的保健、養生、效用功效也與茶相得益彰。在鄭板橋，壹幅養生對聯提到了蘿蔔和茶:“蔬菜、蘿蔔、糙米、瓦罐菊花茶，可見蘿蔔的功效不可忽視。也是銀屑病患者冬季養生的好選擇。
第三，冬天銀屑病患者，天冷了要通風。
冬天比較冷，很多銀屑病患者喜歡關門窗或者蒙著頭睡覺，這是壹個非常不好的習慣。除了白天打開門窗讓空氣對流，晚上還要開小氣窗通風。人體細胞在白天分泌高濃度的環磷酸腺苷，可以增強細胞功能；夜間分泌高濃度的環磷酸鳥苷，具有削弱和抑制細胞功能的作用。半夜人體抵抗力下降，要加強對體弱多病者的監護，觀察呼吸、脈搏是否正常，以便及時采取措施進行治療。
銀屑病春秋兩季反復發作，冬季加重。大多數銀屑病患者都害怕冬天。預防和治療銀屑病同樣重要，不能單純依賴藥物。銀屑病的防治需要藥物、飲食、穩定心態的綜合配合。