眾所周知，人的腸子有8-10米長，而且是皺巴巴的。腸子的面積可能比妳臥室的還大。也就是說屎的生活環境比妳好...這可能也是很多人便秘的原因。生活環境太好了，走不出來...
妳排出體內的垃圾了嗎？
正常人壹天排便壹次，便秘患者3-4天排便壹次。也就是說，便秘就像是腸道堵車，整個腸道系統都癱瘓了。
長期飲食不當、緊張、匆忙、緊張、生活不規律、超負荷疲勞、失眠、酗酒、吸煙、吸毒等。都會導致大腸的傳導功能下降，最直接的影響就是體內的垃圾無法代謝，會給人造成很多不適。
中醫認為，便秘、口臭、斑疹位於大腸，涉及肺、脾(胃)、腎。
胃腸道積熱，氣機受阻，使腑臟受阻或腸內失溫，導致虛弱的大腸傳導功能失調，無法代謝體內垃圾，出現便秘、脹氣等。垃圾堆積起來，容易肥胖、口臭、色素沈著、長痘、頭暈、疲勞、煩躁。
便秘垃圾造成的危害:
1，引起口臭和狐臭。
2、引起皮膚生瘡長痘，還可能使皮膚變成過敏性皮膚。
3、引起消化不良和頭痛、腰痛。
4、造成女性月經不調；或者使男人容易疲勞和精力喪失。
5、誘發高血壓、肥胖、糖尿病、脂肪肝、肝炎等成人疾病。
清理腸道的時候喝什麽？
& gt& gt& gt& gt
余三勝湯芳常青樹植物飲料
三生禦方堂常青樹植物飲料配料:主要原料:水、決明子、蒲公英、火麻仁、桑葚、黑芝麻、蘆薈膠、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。
禦方堂常青樹植物飲以中醫傳統配方為基礎，結合禦方堂“排毒、調和、養正”的養生理念，精選決明子、蒲公英、火麻仁、桑葚、黑芝麻、全葉蘆薈六味同源中藥，具有排毒養正兩大功效，有效改善腸道毒素引起的便秘、口臭、腹脹、肥胖、面色暗沈等。
配方所用原料均為衛生部公布的天然藥食兩用中草藥，原料中的有效成分經高科技提取，科學配比精制而成。
不僅服用安全，沒有副作用，而且藥效比直接吃這些食物更快更明顯。
該口服液服用方便，易於吸收，能更有效地發揮其潤腸、排毒、養胃的作用。
無糖配方適合更多人。
主要原料:決明子、蒲公英、火麻仁、桑椹、黑芝麻、全葉蘆薈。
◎營養成分:每100ml含總蒽醌20mg。
◎食用方法:直接飲用。
壹天兩次，每次1塊。