似乎冬天壹過
然後就進入了悶熱的夏天。
所以很多人晚上喝冷飲吃燒烤吃火鍋。
多麽愜意的生活~
有些人“壹直吃，壹直感覺很好”，
有的人“吃壹頓飯，癢壹會兒。”
有些人，工作壓力大，吃飯不規律，就靠吃辣來解決煩惱，或者喜歡熬夜講劇。壹旦醒來，他們發現自己的皮膚發癢，難以忍受。
濕疹是常見的皮膚病之壹。
尤其是在炎熱潮濕的天氣裏，
就這麽發生了。
癢，真的很癢，
抓住它，它可能還沒水。
指導老師:鄭艷華，廣州醫科大學附屬第二醫院番禺校區中醫科副主任。
濕疹
濕疹相當於中醫的“濕瘡”、“濕瘡”。
通常表現為皮膚局部發紅，
摸上去有疙瘩和水泡
甚至可以看到膿腫、糜爛、浸泡。
如果反復發作很長時間，
局部皮膚會有
增厚、粗糙和幹燥。
中醫認為濕疹大概有三個原因:
1，稟賦不耐，尤其是過敏體質的人，更容易發生。
2、飲食不好，比如吃太多辛辣、腥等食物，或者喜歡喝酒、吃甜食。時間久了，容易內生濕熱，到了悶熱的夏天，內外邪結合，就會出現濕疹。
3.長期身體虛弱，脾胃不好的人，很容易發展成慢性濕疹。
濕疹怎麽辦？
積極治療是必要的，但不要迷信或誤信網絡名人產品，更不要主動盲目塗抹藥物。
中醫以淺癥、
盡快去醫院才是硬道理。
除了藥物治療，最好避免進食。
發病期間，應嚴格限制或禁食魚、蝦、蟹、羊、竹筍、香椿、野雞、狗肉等腥臭之物，以及蔥、姜、蒜、辣椒、香菜等刺激性食物，酒、奶茶、咖啡及油炸等其他不易消化的食物。
適當補充含維生素的食物，如新鮮水果(不包括芒果、菠蘿、榴蓮、菠蘿蜜、荔枝、龍眼等甜膩的水果)和蔬菜。
平時怕冷、容易拉肚子的人，應少吃寒性水果，包括西瓜、梨、柿子、香蕉、蘿蔔、白菜、苦瓜、竹筍、蠶豆等寒性蔬菜，以及冰棍、冰淇淋、冷凍飲品或水果等冷凍食品。
同時，最好消除精神緊張因素，避免過於勞累，註意休息。
居住條件要幹燥通風。保持皮膚清潔。避免用熱水、肥皂、酒精和其他刺激性清潔劑清洗患處。不要撓，以免造成局部感染或表皮增厚。保持大便通暢，睡眠充足。
適當飲用祛濕湯
1.綿茵陳菝葜豬骨湯
功效:清熱利濕(適合口幹舌苔苦的人)
材料:豬骨、茵陳20克、土茯苓20克、薏苡仁20克、陳皮5克、生姜幾片、鹽少許。
做法:將豬骨和藥材放入鍋中，加入5碗左右的水，大火煮沸後轉小火1小時，撇油去渣，加入少許鹽。
2.山藥豬恒胃湯
功效:健脾祛濕(壹般是腸胃不好的人)，主治脾虛濕疹患者。
材料:鮮山藥50克，茯苓20克，冬淩草15克，豬肉300克，生姜幾片，鹽少許。
做法:將山藥、土茯苓、香茶菜洗凈，壹起放入砂鍋中，加入適量的水燒開，然後文火1小時即可飲用。
3.綠豆百合薏仁湯
功效:清虛熱利濕(適用於口唇油膩、心煩失眠者)
材料:綠豆30g，百合30g，鮮山藥30g，薏苡仁15g，芡實15g，冰糖適量。
做法:將綠豆、百合、薏米、芡實、山藥放在壹起，加入適量的水，煮熟後加入冰糖。
推薦另壹個簡單的外洗處方。
材料:土茯苓50克、苦參20克、野菊花20克、地膚子20克、金銀花20克、白鮮皮20克、黃柏20克以上。
做法:水煎藥，涼後洗兩次，1次，半天。
各種藥物的組合具有清熱解毒、燥濕止癢的功效。