讓女性身體恢復活力的七種中藥1,睡眠不好、皮膚灰暗的女性
冬蟲夏草,老鱉,具有健脾安神、美白肌膚的功效,是白領女性四季適宜的滋補品。
白皙細膩的皮膚,誰不想要?但在生活中,我們的皮膚往往對我們很硬,要麽是黑紅的臉,要麽是暗沈蒼白的臉。我們做什麽呢適當改變飲食結構可能會大大改善皮膚。妳的皮膚怎麽了?要根據癥狀來煮。
2、脾胃不強,很生氣,滿臉豆豆的女人。
土茯苓老鱉——清熱解毒,健脾和胃。如果妳的尿液是紅色和黃色的,喝這個湯。土茯苓味道較重,烹飪時要用調料覆蓋,這也是檢驗烹飪技巧的好方法。
3.太忙、壓力太大的女性。
西洋參甲魚——相比人參,西洋參因其性質溫和,適合更多人的進補,而且四季皆宜,甲魚的滋補效果也是眾所周知的。這種湯特別適合那些工作忙,壓力太大的白領女性。能益氣養陰,清火除煩,養胃。
皮膚白皙細膩,拒絕灰敗蒼白;益氣養陰,清火除煩,養胃緩解工作壓力;夏季來臨,補肺益腎、止血化痰、清火潤肺成為首要的保健預防措施;如果能從這七種中藥中獲得這些,讓身體煥發青春,那就太美妙了!
七種中藥讓女性身體恢復活力
4.秋冬幹燥,肺熱,咳嗽有痰的女性。
冬蟲夏草燜鴨——主要作用是補肺腎,止血化痰,但中醫講究鴨肉的涼性,所以更適合夏天食用。但需要註意的是,脾胃虛弱、胃潰瘍的人最好不要吃,以免適得其反。
5.冬季咳嗽氣短的女性
霸王花排骨湯——清火潤肺益氣,可常吃。
6.月經不調、皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來就是很好的補血佳品,而烏雞可以益氣養陰,特別適合女性朋友。對月經失調有壹定作用,經常食用可美容。
7.患有壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯——天麻對頭痛、頭暈、四肢麻木有特別好的療效,而乳鴿營養豐富,口感嫩滑,深受用腦過多的女性朋友的喜愛。