當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 書香情水煮魚的做法

書香情水煮魚的做法

經典川菜煮魚片,手把手教妳怎麽煮魚,新手也可以。

水煮魚片

水煮魚柳是漢族傳統菜肴,色香味俱佳。成品菜色澤火紅,風格辣香,具有麻、辣、香、嫩的獨特風味,食後爽口、香甜。

食物準備

草魚550克,花椒1克,幹花椒1克,姜片10克,蒜片8克。

10g蔥花、30g黃豆芽、適量蔥花、6g鹽、6g雞粉。

10毫升水澱粉,15毫升辣椒油,30克豆瓣醬,3毫升料酒。

花椒油、胡椒粉、花椒粉、食用油適量。

烹飪步驟

1將宰殺後的草魚頭部切件。

把魚的脊骨拿掉,切成塊。

3切下腘窩骨,剁碎。

用斜刀切魚。

5.在切好的魚骨中加入少許鹽、雞粉和胡椒粉,拌勻,腌制10分鐘。

6將魚與鹽、雞粉、水澱粉混合,加入少許胡椒粉拌勻,加入少許食用油腌制10分鐘。

7用油起鍋,倒入姜片、蒜片、蔥花爆香。

8倒入幹辣椒和胡椒粉翻炒出香味。

9倒入魚骨稍微翻炒。

10倒入料酒。

11倒入800毫升左右的水。

12加入辣椒油、花椒油、豆瓣醬拌勻。

蓋上13,中火煮4分鐘左右。

14揭開蓋子,放入豆芽。

15加入鹽和雞粉拌勻。

16將材料從鍋內取出,放入碗中,湯留下。

17將魚片倒入鍋中,翻面攪拌,大火煮約1分鐘。

18將魚片和湯放入碗中。

在19鍋中加入少許食用油,加熱至六成熱。

20片魚片撒上蔥花和花椒粉。

21是用熱油澆的。

食物常識

草魚含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、核酸、鐵、鈣、鋅等礦物質。有平肝暖胃、降血壓、祛風開胃的功效。是溫中補虛的保健食品,還能增強體質,延緩衰老。

制作技巧

煮魚不宜放太多水,魚片宜剛。