雨和節氣的習俗活動
1，人會占領米色
在中國南方的水稻種植區，占據大米的顏色是壹種流行的習俗，即通過炒糯米花來預測今年大米的顏色。顏色充足代表產量高，顏色不足代表產量最低。顏色的好壞取決於綻放的糯米花的數量。越是冒出白花花的糯米。今年水稻收成越好；稻花香爆出來越少，說明今年水稻收成不好，米價會貴。“花”和“發”是壹樣的。有發財的預兆。在壹些地方，客家人甚至用爆米花來祭拜天官和地官，以祈求天地之美、風調雨順、家家戶戶豐收。
2.人會遇到自己的長壽。
另外，逢雨節，女婿也不許閑著，還要給公公婆婆送個節。節日的禮物通常是兩把藤椅，用壹條4米長的紅帶包裹，這被稱為“壽壽”，意思是祝公公婆婆長壽。另壹個典型的節日禮物是男性肉類罐頭，這是送給公公婆婆的。這是對辛辛苦苦把女兒養大的公公婆婆表示感謝和敬意。如果是新婚女婿的大喜之日，公公婆婆也會回贈壹把傘，意在祝福女婿順利出門，幫他遮風擋雨，也是祝願女婿壹生平安。
3.有些地區需要回父母家。
川西雨節回娘家的習俗。在雨節那天，出嫁的女兒們帶著禮物去看望父母。有孩子的婦女必須帶禮物，如罐頭肉和椅子，以感謝父母的好意。結婚很久沒有懷孕的女性也要帶禮物回娘家。她的母親會為她縫制壹條紅色的褲子，貼身穿著，以示好運，並祈求來年有個孩子。
民間有壹個傳統，在雨季，出嫁的女兒應該帶禮物去看望父母。生過孩子的女人，需要帶幾罐肉(把豬蹄、雪山、黃豆、海帶燉在砂鍋裏，然後用紅紙、紅繩把罐子封好)、椅子等禮物，感謝父母的養育之恩。對於懷孕時間不長的女性，媽媽會為她們縫制壹條紅色的褲子，貼身穿著。據說這樣可以讓她們盡快懷孕。
4.個別地區將被保險。
在這個下雨天，川西有壹個很有意思的活動叫“拉包包”。古代醫療條件不好，為了讓壹個兒子或者女兒順利健康成長。父母會為孩子祈禱，看看孩子的命運好不好，是否需要找壹個米歇爾·普拉蒂尼。找米歇爾·普拉蒂尼的目的是在米歇爾·普拉蒂尼的祝福下，把孩子撫養成人。這壹舉動年復壹年演變成了長久的習俗，傳承至今改名為“拉包包”。爸爸之所以舉辦雨節，意思是“雨露滋潤，容易生長”:川西人民中有壹個專門拉米歇爾·普拉蒂尼的地方。無論這壹天是晴天還是雨天，我們都要拉著爸爸的父母背著mm用香味蠟紙包著錢準備餐桌，帶著孩子穿過人群在米歇爾·普拉蒂尼身上尋找合適的對象。想讓孩子長大識字，拉個學者做米歇爾·普拉蒂尼；如果孩子弱，拉個高大強壯的人做米歇爾·普拉蒂尼。壹旦有人被拉去當“米歇爾·普拉蒂尼”，有的能掙脫跑掉，有的跑不掉，大部分都會欣然同意，並認為這是因為別人信任自己，所以命運才會變好。壹般是拉完之後，拉者反復喊“要做個幹親家”，於是整理好自己帶來的點心、小吃，點上香，點上壹些蠟，叫孩子們“趕緊拜米歇爾·普拉蒂尼，磕頭”；“請米歇爾·普拉蒂尼喝酒吃菜”，“請妳公婆給娃娃起個名字”，拉寶寶就成功了。即使分手，也會常年走來走去，這叫“常年幹公婆”，有些分手後就沒見過面的叫“路過幹公婆”。
5.送雨水
在四川成都東山客家雨節上，有壹個女兒給父母送節日，女婿給公公婆婆送節日的民俗。女婿過節送的禮物，壹般是壹尺二尺長的紅棉帶，稱為“壽壽”，以祈求公公婆婆百年好合。
女兒燉了豬蹄和雞湯，用紅紙和紅繩把壇子封好，女婿給公公婆婆送去。這是女婿對辛辛苦苦把女兒養大的公公婆婆的感謝。如果是新婚女婿的大喜之日，公公婆婆也會回贈壹把傘，讓女婿出門遮風擋雨，祝女婿人生旅途順利平安。
雨水節氣養生法
壹、雨季天氣較涼，要註意根據氣溫培育衣服。同時，不要吃太多生冷的食物，也不要喝涼茶，可以吃壹些比較溫熱的甜食，滋養脾胃，避免著涼。
第二，雨還是初春節氣，天氣還是比較冷的。因此，不宜做過於劇烈的運動，要讓肝氣緩慢而平緩地上升，避免因體內能量(中氣)消耗過多而使肝氣失控，導致肝氣壹下子跑出過多而引起發熱、上火等癥狀。妳可以做壹些放松的運動，比如散步和打太極拳。
三、雨水節氣，飲食調整是根據春季氣候的變暖，早晚寒冷，感冒加重，常見口幹，因此，要多吃新鮮蔬菜和水果，補充人體水分，少吃油膩之品。可以吃大棗、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。食療以粥為佳，可做成蓮子粥、山藥粥、大棗粥等。這個季節要少吃羊肉等溫性的產品。
第四，精神上也要註意節制，不要白忙活，才能滋養自己的活力。
1，春雨節氣防寒
雨後空氣中的水分增加，導致氣溫低，寒冷中的濕度大。所以穿輕薄的衣服加減衣服很方便。當妳感到熱的時候，不要過早地脫掉外套，而是先蓋上壹段時間，慢慢調整身體的陰陽平衡，適應新的氣候條件。
2.下雨和節氣要註意補水。
雨水節氣幹燥，容易上火。平時多喝水，盡量喝溫水。有些人容易出現春季上火的所謂癥狀，所以不宜輕易喝涼茶，以免導致虛火加重。
3.雨水和節氣調節脾胃
雨水節氣是壹年中調理脾胃的最佳時機，是生命健康的根本。調理脾胃能有效提高機體免疫功能，防止衰老。
4、雨和節氣多運動
“春困秋困夏打盹，冬不眠三月”，春困的發生不僅僅是氣溫變化造成的，還與人們在壹個冬天裏運動少有關。長時間不運動，血液循環會減少，大腦供血自然不足，自然會產生睡意。所以多運動會讓妳的身體和大腦興奮起來，讓妳神清氣爽。
雨水節氣的含義
下雨預示著降雨的開始，也預示著降雨量開始增加。雨水節氣壹到，西北風開始匯聚，東南風開始吹。東南風帶來壹股暖濕氣流，冰雪融化，於是開始下雨，所以我們把這個節氣叫做“雨”。
《二十四節氣》:“正月節，水自天降，立春屬木。但是，生木的人也會有水。所以，立春的繼任者也是水。”
雨水節氣壹到，就是“九九”中的“七九”。“七九六十三，皮大衣會給狗穿。”這個時候氣溫逐漸升高，下雪的日子也相應的少了，但是下雨的時候就多了。