1，抗氧化護膚品推薦
1.推薦商品:蘭蔻精華肌底面膜3片RMB390.00/1盒。
推薦理由:超級喜歡的壹款面膜，面膜的質地很溫和，成分也比較天然。塗抹後除了皮膚嫩滑之外不會對皮膚有刺激，能達到水油平衡的狀態。我很喜歡它，因為它可以美白，均勻膚色，同時給皮膚補充水分。
2.推薦產品:迪奧逆時嫩膚、面部嫩膚、甄珍夜精華(RMB1050.00/50ml)。
推薦理由:剛戴上，發現吸收有點慢。過壹段時間會逐漸變成順滑濃郁的乳液。太神奇了！按摩拍打後，感覺絲滑柔嫩，皮膚光澤明顯提升，T區出油明顯減少，兩頰粗大毛孔明顯縮小，整體膚色提亮均勻，嘴邊的法令紋淡化很多。
3.推薦產品:水之傲綠茶抗氧化霜530.00元/50ml。
推薦理由:水之奧佳的綠茶系列很有名氣，這款綠茶抗氧化霜也是！抵禦環境刺激帶來的傷害，降低自由基的活性，建立皮膚自我保護屏障。綠茶精華抗氧化，抗黃變；三重舒敏成分舒緩和鎮靜皮膚，使其持久健康。
4.推薦產品:海倫娜·魯賓斯坦悅活儲能新肌水RMB1580.00/400ml。
推薦理由:“綠色水瓶座”2.0版本聽起來很厲害，是今年的新品！二、River的活性儲能新肌水添加非凡抗氧化功能！創新融合了眼斑紫堇和冬青的雙植物原生細胞，兩倍濃度，高活性，滲透至表皮層五層，開啟全天抗氧模式！
5.推薦產品:蘭芝抗氧化維生素C美容液RMB195.00/100ml。
推薦理由:透明粉色瓶身，外觀不錯。質地是粘稠液體，但是不會給妳很濃的感覺，保濕效果很好。抗氧化效果好，手感好，氣味清新，效果還是能看出來的。適合年輕皮膚，性價比也可以接受。
6.推薦產品:茱莉蔻抗氧化修復面膜RMB980.00/125ml。
推薦理由:很貼合，味道也不錯。豐富的維生素A、C、E不僅能給皮膚補充營養，還能修復皮膚細胞，抵抗皮膚氧化，實現皮膚健康。非常好的抗氧化產品。
7.推薦產品:寶拉珍全效抗氧化精華(清爽保濕型)RMB268.00/30ml。
推薦理由:這款精華采用直筒狀管體設計，以管體的藍色調為主色調，管口位置填充灰色，大方穩重。出液口小，液體透明，米色。特別值得壹提的是，這款精華不含香料，聞起來沒有香味，回歸自然，更加純凈健康。而且保濕和抗氧化效果真的很棒！
8.推薦產品:資生堂嶽薇濃縮美白按摩精華RMB1280.00/40ml。
推薦理由:結合資生堂創新美白成分4MSK(甲氧基水楊酸鉀)、多效修復VC和黑兒茶精華，抑制各階段黑色素的產生，多重防禦體系改善皮膚色素沈著和暗沈；拒絕向肌膚衰老妥協，希望美麗長壽的女性必備的肌膚抗老美白精華！
2.抗氧化食品
1，甘果石油公司
甘果也被稱為甘果和余甘子。甘果營養豐富，還含有16氨基酸、16微量元素和多種維生素，尤其是維生素C，每100克果肉含維生素C 500-1814毫克，對N-亞硝基化合物具有高穩定性和高阻斷作用。它含有類SOD活性物質，具有耐熱、耐儲存、小分子透皮、抗氧化、抗衰老等多種特性，是果蔬中不可多得的。
2.山竹
山竹果的果皮和果殼中含有壹種叫占噸酮的活性物質，具有很強的抗氧化能力，對心肌梗塞或腦梗塞的形成有顯著的抑制作用。能有效抑制自由基引起的低密度脂蛋白氧化，降低動脈粥樣硬化等心臟疾病的危害。所以山竹也是壹種保健效果很好的水果。
3.藍莓
藍莓富含花青素，是抗氧化能力最強的水果。每天生吃3-5g(約4片)藍莓就能滿足人體對花青素的需求。藍莓營養密度極高，熱量極低。藍莓每100g的熱量只有57千卡，是保護眼睛、延緩疲勞的絕佳選擇。同時，藍莓對排毒、抗氧化、抗衰老、抗癌、心血管保護等都有很好的預防作用。
4.鮭
三文魚肉呈橙紅色，富含蝦青素，蝦青素是超級抗氧化營養素，抗氧化活性是維生素e的100倍，蝦青素具有延緩衰老、抑制腫瘤發生、增強免疫功能、預防心血管疾病等多種功能。
5.番茄
番茄富含番茄紅素，番茄紅素的抗氧化能力是維生素C的20倍，具有很強的抗氧化作用。而且經過烹調後，番茄紅素的含量可以增加幾倍，抗氧化功能也會變強。
6.葡萄
像西紅柿壹樣，葡萄也是非常抗氧化的食物。葡萄籽中花青素的抗氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍..尤其是葡萄制成葡萄酒後，發酵後抗氧化能力更高。吃葡萄的時候喝點紅酒可以減緩皮膚衰老。
7.大蒜
大蒜中所含的硫化物具有抗氧化和還原作用，不僅能有效降低體內膽固醇，預防高血壓和心血管疾病，同時還能促進血液循環，加速新陳代謝，排毒減肥。