手的三條陽經包括大腸經、三焦經和小腸經。
大腸經大腸經從食指向上，沿著手臂外側向上，越過肩膀和頭部，穿過肺部，向上到達鼻子，穿過鼻唇溝的中點。
三焦經絡三焦經絡起於無名指末端，在小指和無名指之間上行，經手背和手臂到達肩部，在大椎穴與督脈會合(低頭時可感覺到後頸有壹塊凸起的骨頭，在下面的凹陷處)，然後轉向前方進入胸腔，廣泛分布於胸腔和腹腔。三焦經絡分布在人體的側面，就像壹扇門的門軸，起著人體樞紐的作用。
小腸經。它始於雙手小指，沿手背向上，止於耳朵，穿過心臟。小腸的生理功能是消化吸收食物，滋養全身，廢物下到大腸，水回到膀胱。如果小腸功能失調，可能會出現腹痛、腹瀉、消化吸收障礙等問題。
膀胱經行走方向從頭到腳，經過前額、頭頂、枕部、背部、下肢中線，最後到達腳外側的尹稚點(雙腳小腳趾外側，指甲旁)。
擴展數據:
頭部是六條陽脈匯聚的地方，頭部的經絡及其沿線的穴位是保健和治療疾病的重要穴位。比如百會、風池、啞門穴、翳風、太陽、等重要穴位都在頭部。
中醫認為，經常按摩頭部經絡和穴位對健康和健身大有好處，而生活中最常見、最簡單的方法就是每天梳頭。梳頭可以暢通血管，祛風除濕散寒。
如何梳頭也是很有講究的。在選擇梳子時，不要選擇太鋒利的木梳或牛角梳。梳頭時，從額頭中間開始，稍微用力，保持牙齒與頭皮垂直，按頭頂、枕頭、脖子的順序梳，用力均勻。然後，從前向後梳。
分別梳理頭部左右兩側，最後用梳齒從上至下梳理左右太陽穴部位(太陽穴及周圍)。每天1~2次，早晚各1次，每次5分鐘左右，速度為每分鐘20~30次。持之以恒才能看到效果。
人網-十二經脈的作用是什麽？
人民網-經絡通暢，強身健體，經絡鍛煉都做了。