手腕是體內血液循環的終點，回血是靠心臟的壓力來實現的。手腕上的玉鐲會不斷的晃動和摩擦，起到有效的按摩作用，直接刺激和放松人體的經絡和穴位。
玉鐲使手腕皮膚血液更加順暢，軟化皮膚細胞，疏通皮膚汗腺，有助於人體新陳代謝。手腕內側有壹個穴位叫內關，是治療失眠的重要穴位。戴上玉鐲後，人的手在不停地活動，玉鐲可以不經意地按摩手腕上的穴位。
第二，對心臟有好處。
中醫理論證明，玉石具有鎮靜心率、降血壓、穩定情緒、降血壓、穩定心率、緩解急躁和緊張情緒、緩解壓力、提神醒腦、恢復記憶等功效。
左手離心臟最近，戴在左手上的玉鐲最容易靠近心臟，對心臟的好處最好。所以傳統上玉鐲壹般戴在左手上。
第三，吸收玉石中的各種微量元素。
玉是大自然的產物，吸收了所有江河之精華，包含了天地之精華，還含有鐵、錳、鋅、鎳等多種礦物中的部分或多種元素。
玉鐲的這些微量元素通過與人體的頻繁摩擦，逐漸沿著皮膚組織滲透到人體內，有效補充人體在食物中不能攝取的微量元素，達到平衡，調節生理，提高各種免疫力。
第四，“人養玉，玉養人”
天然翡翠含有多種人體必需的礦物質。因為佩戴玉鐲時是直接接觸皮膚的，大部分天然翡翠都有裂紋，可以吸收體液。經常佩戴玉石，可使玉石中所含的微量元素通過皮膚吸入人體，從而平衡陰陽、氣血的失衡，使人祛病、保健、延年益壽。
玉石養生的機理也被現代科學所證實。翡翠手鐲佩戴壹定時間後會越來越通透。玉也是萬物之靈。作為玉鐲的主人，正確對待和保養自己的玉鐲，經常佩戴在身上，逐漸培養心與心的交流。久而久之，玉鐲和妳難免會產生無法割舍的感情。
第五，增加運氣，祈求保佑
玉溫潤如水。非常適合女性，很多女性甚至對玉有很深的寄托感。所謂最精神的配件就是這個道理。玉也是最好的運靈之物，無論什麽生肖年齡，都可以佩戴玉辟邪祈福。