經常抽煙喝酒的男性喝什麽樣的保健茶？

當今社會，煙、酒這兩樣東西往往是男人生活中不可或缺的。雖然他們明明知道這些東西是危害健康的隱形殺手，但有時候真的很不尊重，根本停不下來。那麽，壹個經常出差，離不開煙酒的男人，在日常生活中通過喝特定的茶，能減輕或消除煙酒對男人的傷害嗎？答案是肯定的。每天喝少量的酒對身體有好處，但是每次喝高了對身體會有很大的危害，特別是對消化道和肝臟。如果長期這樣做，會大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。專家推薦:保護肝臟最好的方法就是戒酒。如果喝醉了，建議用葛根泡茶。葛根是野葛的花，有醒酒的作用，可以用來泡茶醒酒。如果想在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶。白菊茶和枸杞都有清肝護肝的功效。佛手和玫瑰可以疏肝理氣，泡茶也不錯。另外，酒桌男壹定要多吃維生素C含量高的水果，如橘子、橙子等。維生素B可以保護消化系統，也可以適量補充。飲食上要註意避免吃大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。吸煙對肺有傷害是眾所周知的事實，但妳可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，會引起心血管疾病，如冠心病、高血壓等。當然，吸煙者經常咳嗽，因為香煙中的有害物質汙染口腔和咽喉。所以，煙民們，趕緊戒煙吧。健康提醒:早上起床千萬不要抽煙。此外，百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨、白果都可以止咳化痰，都是很好的補肺食物。試試看。專家推薦:看電腦或者開車都很耗眼。所以建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃胡蘿蔔和維生素A片，保護視力，預防眼疾。鑒於久坐傷肝，遊戲狂和司機可以參考酒桌男的保健食譜，平時多吃維生素C含量高的水果。另外，久坐的人特別容易發胖，患高脂血癥。這類人需要服用壹些具有降血壓、調脂作用的茶葉，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。當然，在這裏我們還是奉勸讀者戒煙戒酒，改掉這些對自己和他人都有害的不文明生活習慣，養成文明的日常生活習慣，培養自己讀書喝茶的高雅情趣，做壹個健康堅強的人，做壹個陽光、積極、樂觀、自信的人。