1、
標題:醫學書籍是嚴肅的
出版社:科技文獻出版社2065438+2007年3月
主要內容:本書由五章組成。
第壹章:我們都應該知道的事情。主要是壹些常見中醫概念的普及。比如關註健康，相信身體的智慧，不適當運動總比不運動好。
第二章:我們可以自己處理這些常見的疾病。如感冒、咳嗽、腳氣、偏頭痛、胃痛、牙痛等。常見的小病，知道來龍去脈，才能對癥下藥。關鍵是要識別癥狀。
第三章:女人要善待自己。講述了乳腺增生、子宮肌瘤、生二胎等女性比較關心的問題。
第四章:父母是孩子最好的醫生。主要針對兒童發熱、咳嗽、手足口、腹瀉等常見病，給予建議。
第五章:其他常見家族疾病醫案。自學中醫成才準確辯證治病的壹些例子。
2、
這是第二本讀《懶兔子》。
妳為什麽會愛上這只懶兔子？因為我喜歡她的幽默，通俗易懂，上手簡單。幾筆就能把看似復雜的問題說清楚。
前幾天，我壹直在喝玫瑰花茶。喝了幾天，突然有點不舒服，腳開始癢。
不看書的話，壹定要吃點消炎藥，買點藥膏敷壹下。
但是看完書，我就不那麽慌張了，沖向醫院，我自己也在想——我不是淋濕了吧？
我心裏嘀咕著玫瑰茶沒壞，基本沒采取什麽措施。
就這樣，大概兩三天。壹切恢復正常。沒吃藥，也沒用藥膏。我只是冷靜和好奇。
雖然是壹件小事，但它提醒了我們，也許中醫真的沒有什麽神秘的。也許努力就能學好中醫，但不壹定能造福他人。先造福自己，是壹件很幸福的事。
3、
以前沒有食物積累的概念。但是看了懶兔和羅大倫老師的書，我知道“積食”是壹個非常普遍的人的問題，尤其是孩子。
我不止壹次發現孩子每隔壹段時間就有點口氣問題，壹直以為是消化不良。但是看了書就知道可能是積食的問題。於是，壹點壹點地開始調整動作:
第壹，更有良心。
妳在照顧孩子的時候，會有意識地關註他進口的食物，關註孩子的脾胃是否負擔過重，該控制的時候好好控制，該放松的時候適當放松，這樣妳就很少會發現孩子已經筋疲力盡了。
第二，多註意粥對脾胃的影響。
自從看了懶兔子的書，每天的早餐大部分都是各種粥。
前不久看到胡子宏老師在微信上喊他公公婆婆種的黃小米。我很開心。我想這也是宇宙的壹個小奇跡。於是我趕緊下單，買了十斤回來，壹斤給公婆，壹斤給我們，我也樂得熬粥。
喝了幾天，覺得味道不錯，就分別給哥哥和媽媽買了十斤。我希望我愛的每個人都有壹個溫暖的胃和健康的身體。
後來還在懷山藥坊買了山藥粉和山藥片。雖然價格比較貴，但是慢慢調理孩子的脾胃還是值得的。
所以孩子有時候起得早，吃不了多少，就會給他壹勺山藥湯喝。我相信這些食物的力量會日積月累，比山珍海味還要好。
第三，改變不良習慣，慢慢戒奶。
孩子的奶早就停了，偶爾很想喝的時候買壹盒酸奶。他午飯後喝了壹盒。我以前覺得孩子喝牛奶才會長高。現在想來，我們很多自以為是的觀念，其實都是廣告商想當然的。
之前看過文章說牛奶其實不好，給孩子訂牛奶就是停幾個月。現在就這麽停了，沒看出什麽影響。相反，我更用心的為孩子準備了早餐，而不是壹袋牛奶壹個雞蛋。
……
都說家長不知道怎麽對待醫生。
想想自己，什麽也不懂，多年不種了。好在只要開始學習，永遠是最早的開始。
希望在中醫自學的路上，壹步壹步有收獲，壹步壹步有驚喜！感恩遇見！