那麽經期如何保養和敷面膜呢？首先，我們來了解壹下女性壹生中的幾個重要時期。
不同階段
青春期前
也就是女性第壹次月經前，這個時期女性皮膚嬌嫩，有保護膜，不需要太依賴護膚品，清潔保濕即可。
行經前期
前壹周，往往伴隨著痤瘡的爆發，面部油脂旺盛。原因是雌激素持續減少，葉黃素分泌增加，導致內分泌失調。
月經
月經壹周是女性的低潮期，此時雌激素和葉黃素分泌急劇下降，皮膚代謝緩慢。低潮期的皮膚容易發黃、脫水、過敏，所有化妝品都要慎用。
月經後期
壹個星期後皮膚充滿了血絲，吸收能力很強，明顯提高了護膚品的效果。這個時候要大量補充，長時間的幹旱會讓皮膚重回巔峰。
排卵期
為期壹周的排卵是雌激素和黃體素之間幾乎不相上下的競爭。在這個關鍵時期，如果能未雨綢繆，給肌膚最合理的調理，會讓美白事半功倍。
懷孕
懷孕期間，皮膚容易出現幹燥、水腫、色素沈著等現象，所以要保濕，保持皮膚彈性，預防妊娠斑。另外，孕期護膚需要保證絕對安全，防止對寶寶造成傷害。
更年期
《更年期》是指月經完全停止後的時期。壹般絕經後，性腺功能下降，直至完全喪失。此時皮膚松弛加快，面色蠟黃，精力大不如前。補充膠原蛋白和水分尤為重要。
所以在不同的生理階段，皮膚對應的問題是不壹樣的，護膚要對癥下藥，有針對性的解決皮膚問題。