10年10月23日，二十四節氣中的初霜。當太陽經度達到210度時，初霜節氣開始。此時氣候漸冷，初霜開始出現。
初霜的節氣是指天氣漸冷，霜降開始。緯度以南，平均氣溫在16℃左右，初霜凍日之前有三個節氣。在華南南部山谷，只有在隆冬時節才能看到霜凍。當然，即使在同壹緯度，由於海拔和地形的不同，接近地層的空氣的溫度和濕度也不同，初霜期和霜日也不同。
從科學的角度來說，“露水成霜”的說法是不準確的。露珠凍結形成的凍露是堅硬的小冰珠。霜凍是指氣溫驟降引起的作物凍害現象，其危害溫度因作物、品種、生長期而異。要形成霜，地面或地面物體的溫度必須降到0℃以下，地面內空氣中的水汽含量要達到壹定水平。所以，霜降不壹定有霜，霜降也不壹定有霜。但由於霜凍時的溫度已經比較低，如果繼續降溫，很容易導致霜凍。初霜過後，中國南方大部分地區開始大量收集和挖掘紅薯。如果收割過早，坨子沒有充分膨脹，會影響產量；但如果收割太晚，可能會被早霜凍壞，塊料會被凍壞變質，所以及時挖出來很重要。
北宋大文豪蘇軾在壹首詩中說:“千樹萬樹黃，唯有芙蓉獨壹人。”南部地區的氣候溫和。初霜時，田野郁郁蔥蔥，橙橙綠綠，秋菊盛開，把富饒的“天府”襯托得更加艷麗。
初霜節氣處於秋冬過渡時期，氣溫變化較大。民眾要關註氣象臺對冷空氣活動的預報，及時添衣。農村要密切關註有利天氣，做好秋收秋種工作。
2.初霜有哪些節氣保健知識？
1。
運動:註意動靜的合理安排。壹般初霜在農歷九月，壹派秋高氣爽的景象。此時以肺為主，運動量可適當增加。可以選擇爬山，踢足球等運動。爬山不僅能使肺功能舒適，還能使妳感到放松和放松。
也可以選擇廣播體操、健美操、太極拳、太極劍、球類運動。氣溫越來越低，最好在太陽出來或者比較暖和的時候出去運動。如果活動量大，出汗多，就要解開衣服，讓身體慢慢降溫。
每次運動前壹定要做好充分的準備，註意動靜的合理安排，避免過度勞累，不要經常出汗，這樣會使陽氣外泄，損傷陰和津液，削弱身體的抵抗力。初霜後應多吃梨、蘋果、銀杏、洋蔥、蘿蔔等食物，防止節氣鍛煉後出現呼吸道疾病。
註意保暖，防止局部保暖不當引起的慢性胃病、老寒腿等疾病。2。
情感:保持良好的心態。初霜後，草開始慢慢枯萎，葉子也開始漸漸落下，讓人感到擔憂。據心理學家介紹，秋季是各種情緒疾病的高發季節。
如果調理不當，很容易誘發抑郁癥等其他心理疾病。因此，保持良好的心態，因勢利導，宣泄壓抑的情緒，培養樂觀豁達的心，是養生保健不可或缺的內容之壹。
經常參加壹些有益健康的娛樂活動，如唱歌、跳舞、爬山、旅遊等。在這些活動中，多和別人交流。
3.《初霜》節氣常識中的菊花節習俗主要有哪些內容？
初霜時，秋菊盛開，人們會在此時舉行菊花聚會，以示對菊花的喜愛和崇敬。
天寧寺、、龍爪淮等地是京城文人舉行菊花聚會的地方。菊花會上的菊花，或散落在盆中，或在數百盆的四面堆成塔，稱為“九花寶塔”，有紅、黃、藍、白、墨、黑、紫五種顏色。
菊花不僅品種繁多，而且很多都是珍品，如紫鳳花、反映太陽的荷花、黑虎須、粉牡丹等。文人墨客會在菊花會上潑墨作畫，吟詩作賦，傍晚才離去。
壹些富裕的家庭會在家裏舉辦菊花派對。在初霜之前，他們收集了數百盆珍貴的菊花，放在家裏，並建立了菊花塔。
並在菊花塔前擺桌擺酒，家屬按年齡順序跪拜菊神。然後邀請親朋好友在家吃年糕，喝菊花酒，潑墨作詩，自娛自樂。
4.初霜有哪些習俗？
初霜有攀登初霜時登高遠眺的習俗。
爬山不僅能使肺功能舒適，還能使妳感到放松和放松。天高雲淡，楓葉盡染。賞心悅目，賞心悅目，但也要講究。
攀登時間應避開氣溫較低的早晚。爬山時要沈著慢行，防止腰腿扭傷；下山時不要走得太快，以免膝蓋受傷或肌肉拉傷。
在攀登過程中，要通過增減衣服來適應氣溫的變化；休息時，不要坐在潮濕的地面上和風口處；出汗的時候可以把扣子松開壹點。不要脫衣服，摘下帽子，以免著涼。對老人來說，要帶拐杖，這樣既節省體力，又有利於安全。
爬山的時候要註意，註意腳下的石頭是否在動，不要踩空。在陡坡上行走時，最好走之字形路線攀爬，可以緩解坡度。
鴨子很好吃。福建南部臺灣省，初霜為鄉親們添補。初霜的這壹天，他們要吃補品，也就是我們北方常說的。閩南有句諺語，叫“壹年之內補不如補初霜”。
從這句小諺語可以充分表達閩臺人民對初霜節氣的重視。所以每次初霜，閩臺的鴨子都會賣得很火，有時候還會斷貨，供不應求。
樂得賣鴨子的老板們都管不住嘴。看來他們在初霜會有壹個快樂的節氣。鴨肉可謂是餐桌上的絕佳菜肴，也是人們進補的絕佳食物。
特別是秋季飼養的新鴨，肉質細嫩、豐滿、營養豐富，能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火的人，所以鴨肉是秋季潤燥的首選。
5.妳有哪些關於節氣的小知識？
太陽從零度沿黃河經度運行15度的時間稱為“壹個節氣”。每年360度運行，* * *經歷24個節氣，每月2次。其中，每個月的第壹個節氣為“節氣”，即立春、驚蟄、清明、長夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒等12個節氣；每個月的第二個節氣是“中氣”，即有雨、春分、谷雨、小滿、夏至日、大暑、酷暑、秋分、初霜、小雪、冬至日、大寒等12個節氣。“節氣”和“中氣”交替出現，各持續15天。現在人們已經把“節氣”和“中氣”統稱為“節氣”。
立春:站著就是立春，立春就是立春。
雨:雨開始下，逐漸增大。
蟄:蟄的意思是躲起來。蟄是指春雷的突然移動，喚醒了蟄伏在土中冬眠的動物。
春分:春分的意思是平分。春分意味著晝夜平分。
清明:陽光明媚，郁郁蔥蔥。
谷雨:雨造百谷。有了充足及時的降雨，谷類作物可以茁壯成長。
長夏:夏天的開始。
小滿:小麥等夏季作物種子飽滿。
芒屬物種:芒作物如小麥是成熟的。
夏天至日:炎熱的夏天來了。
暑:暑就是熱的意思。小暑是指氣候開始變熱的時候。
大機構:壹年中最熱的時候。
立秋:秋天的開始。
暑熱:place的意思是停下來藏起來。夏天是炎熱夏日的結束。
白露:天氣轉涼，露水凝結成白色。
秋分:晝夜平分。
寒露:露水是冷的，會結冰。
初霜:天氣越來越冷，霜凍。
立冬:冬天的開始。
小雪:開始下雪了。
大雪:降雪量加大，地面可能有積雪。
冬天的至日:寒冷的冬天來了。
小寒:氣候開始變冷。
大寒:壹年中最冷的時候。