第四章的題目是，妳怎麽知道妳和妳老公不是壹個共同生活的兩面？他說，其實當我們真正能了解壹個男人的時候，他可能已經不是壹個男人了。這個時候，妳才真正了解壹個男人。接受男人不是男人，女人不是女人。把老公當孩子接受，把自己當男人接受，把孩子當小怪物接受。
布施不僅僅是給錢，布施的方式有很多種，不限於錢。我們可以每天付款的時候對賣家說謝謝，祝妳好運，讓別人開心。難道不是壹種付出嗎？
放松的智慧，很多時候我們總是逼得太緊，會因為知識匱乏而焦慮，會去報各種網絡班，然後會因為學不完而更加焦慮。另壹方面，我總是跑廁所，做事情很匆忙，不知道慢下來的智慧。這就是我想從今天開始糾正的，帶著覺悟去生活，去品味生活的壹切美好。
世界是由妳的意誌決定的。
當妳找到自己，全世界都會找到妳。
當妳學會愛自己的時候，全世界都會愛妳。
這兩個字深深震撼了我。很多時候我們認為愛自己的方式就是在自己身上花錢，用最好的方式去愛自己。但事實真的是這樣嗎？如果是這樣的話，富人應該是最幸福最愛自己的人，但為什麽還是有那麽多名人抑郁或者選擇自殺？他們擁有比普通人多得多的資源和金錢！我想，也許愛自己的最高境界應該是我們愛自己，走向愛世間萬物，走向真正的統壹。
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