五行中的五色五味對應著人體的五臟六腑。它們是如何對應的？

8?4“五味入時，酸入肝，辛入肺，苦入心，鹹入腎，甘入脾”

8?4“五味在口，各有各的道，各有各的病。肝病禁辛辣，心臟病禁鹹，脾病禁酸，腎病禁甜，肺病禁苦。”

8?肺主氣，心主血脈，肝主筋，脾主肉，腎主骨。

8?因為註意到這些禁忌原則，飲食要合理利用五味，促進人體健康，避免因過度成癮而引發疾病。

8?4食物補充的原則

8?根據食物的特點和食物對人體的不同作用，指導食補保健飲食的制作特點？8?食物有兩個特點:補虛瀉實。

8?4進補食物壹般都有補氣養血、壯陽滋陰、生津止渴的功效。

8?腹瀉食品壹般具有解表解毒、清熱祛風、瀉火化痰、祛濕祛風、行氣活血、化瘀涼血的作用。

8?4根據人的身體狀況對癥進補。

健康飲食的準備

8?4.壹、五味要和諧，濃淡要適宜。

8?第二，要註意各種食物風味對人體的不同生理病理作用，合理搭配。

8?4.五味搭配不當或搭配不合理導致疾病的發生。輔食的設計是怎樣的？8?在設計膳食補充劑時，可以根據個人體質、癥狀和健康狀況的需要，添加膳食補充劑和藥物補充劑。

8?在藥材的選擇上，壹定要使用經過鑒定的“藥食同源”的藥物，才能充分發揮藥材的療效，保證對人體無毒性作用。

8?常用煎煮法和蒸汽加熱提取湯汁？8?4是由輔食的特性決定的。

8?從口味上來說，輔食要註重保持食物的原味。

8?常見的烹飪方法有:燉、燜、蒸、烤、炒、燜、做粥，或者做保健飲料？8?生產者要根據地區、氣候、不同人群的癥狀來應用。