默認分類2009-06-02 12:28閱讀17評論0字號:大中小壹、為什麽醫生看病都要問排便的問題？
2008年7月23日09:57，新浪讀書。
古時候有句話，到了壹個新的國家，首先要問清它的風俗，按照別人的風俗辦事。然後就是“進屋忌諱”，但是去陌生的房子，首先要知道這個家有什麽忌諱，不要做讓人不高興的事情；然後就是“上課要禮物”。對待老人，壹定要問清楚禮儀是什麽，這樣才知道怎麽送禮。面對病人應該問什麽？非常強調“要求病人排尿”，即要求病人排尿。
為什麽醫生會問排便的問題？中醫講“肺大腸表裏”、“心小腸表裏”、“腎膀胱表裏”。其實小便的問題不僅僅是腸胃的問題。問“排便”是為了了解肺、心、腎的功能，肺、心、腎與排便密切相關。比如小便出現壹些問題時，與腎氣不足、命門火衰密切相關。
二、腸道疾病的大小(1)
2008年7月23日09:57，新浪讀書。
目前，許多人患有腸道疾病，其原因是肺和心臟。我們前面說過，“肺和大腸在表”，“心和小腸在表”。如果形成肺寒，肯定會導致大腸寒；小腸吸收有問題，心臟也會有問題，因為小腸吸收的壹切都是和心臟相連的。
在日常生活中，要避免壹些不良的生活習慣，尤其是長期喝冷飲、不良的飲食習慣、長期使用空調以及生活壓抑，都會引起腸道疾病。
1，便秘
結腸疾病會導致壹個非常常見的問題——便秘。現在很多人都患有便秘，這是壹種臨床多發病。有些人想通過吃冷食讓自己拉肚子來治療便秘。但這絕對是不好的方法，久而久之，會對身體造成更大的傷害。
便秘應該怎麽註意？首先，當然是尋求醫生的幫助。另外，也要學習壹些自我判斷的方法。我來簡單介紹壹下:
(1)陽虛便秘的人無動於衷，臉上看不到精神，容易疲倦，但不存在腹脹的問題。中醫常用柏桐湯治療這種便秘。
(2)陰虛便秘者，胸悶煩躁，常吐黃痰。中醫常用馬人丸來治療這種便秘。
(3)還有陽明胃經證。如果不解決排便問題，這類人往往會出現胡言亂語、口臭、口臭等癥狀。根據《傷寒論》，本病的治療可以用益氣湯治療。
當然，我們學習中醫，需要知道壹個道理。中醫講究辨證施治，就是要用聽、聽、問的手段來鑒別患者的病情，鑒別是太陽證、陰虛證還是陰厥證。根據卡的具體情況開藥。這裏涉及到兩個詞“證/癥”，壹個是詞旁的“證”，壹個是“病”字旁的“癥”。“癥狀”指的是癥狀，比如便秘。但中醫強調的是“證”，就是要看歸屬問題。正確辨別“證”才能開藥。所以有可能是十個患便秘的人來了，開了十種不同的藥。
2.腹瀉
腹瀉的問題基本屬於濕邪，即濕氣不改。為什麽濕邪融不掉？主要是因為命門火衰，人體內缺火所致。
比如五班腹瀉，就是早上四五點鐘拉肚子，這種病很容易久治不愈。本文介紹了兩種可以嘗試的治療此病的方法:壹種是隔姜灸，在肚臍上放壹片厚厚的生姜，然後在上面放壹個艾炷，再次點燃肚臍。這種方法只有長期堅持才會有效；第二，可以買同仁堂的附子理中丸，可以有效解決五表腹瀉的問題。
3.潰瘍性結腸炎
壹般來說，長期喝冷飲、飲食習慣不當、情緒低落、使用空調都有可能引起肺寒，久而久之就可能形成胃寒。如果壹步步往下壓，可能會形成腸寒，得潰瘍性結腸炎。
到目前為止，西醫仍然認為潰瘍性結腸炎是不治之癥，對於西醫來說是壹個頭疼又難以解決的問題。
西醫治療炎癥要用抗生素，潰瘍性結腸炎用的抗生素越多越不好。因為抗生素會改變人體的菌群，菌群的不斷變化會增加治療疾病的難度，而且殺菌越多，大腸內壁的能量就會越弱。所以潰瘍性結腸炎在臨床上壹直是壹個很撓的病。這種病人最後會有壹個結果——腸癌。
如果中國人繼續這樣吃冷飲，將來會有越來越多的人得腸癌。預測疾病其實很簡單。只要看看人們現在是怎麽生活的，妳就知道他們將來會得什麽病。所以我會在我所有的演講和講座中重點討論這個問題。要教育壹代年輕人，首先要拒絕喝冷飲，不能再這樣下去了。
我對孩子喝冷飲也很殘忍。兒子再怎麽反對也沒用，堅決不喝。兒子經常說，有個當醫生的媽媽太痛苦了，永遠喝各種冰鎮飲料。我說妳就等著將來謝謝妳媽吧！
二、腸道疾病的大小(2)
2008年7月23日09:57，新浪讀書。
既然都明白了得病的道理，那就要從源頭上徹底解決問題。從禁止孩子過度吃冷飲開始，培養孩子良好的生活習慣，給孩子壹個健康的未來。這是父母的責任，這是對孩子真正的關愛。
4.其他結腸直腸疾病
如果胃寒，會有腹脹；
腸鳴音和腹瀉會發生在腸冷的時候。這種腹瀉屬於拉肚子，就是吃的東西不消化，吃的東西直接拉出來；
如果是大腸內冷，還會引起“肚臍時痛”，即肚臍周圍特別痛，即使患者長時間不能站立，相關的前陰也會痛。
當出現上述問題時，中醫有壹個可以治病的食療偏方，叫當歸生姜羊肉湯。
煲湯的方法是:當歸3兩，生姜5兩，羊肉1斤，讓病人燉後服用。此方還可用於治療產後腹痛、產後血瘀等癥。
我們常說“藥有三毒”。其實中藥的毒性是壹個偏問題，完全看醫生怎麽摻。對於普通人來說，最好是通過食療的方式在家裏解決腹痛這類疾病。我們還可以在冬季至日前後，在陽氣誕生之際，喝當歸生姜羊肉湯，也有很好的壯陽效果，有利於保健。
當冬季至日後陽氣上升時，我們可以喝壹些蟲草鴨湯來保持健康。鴨肉是陰性的，應該是烤過的。為什麽推薦這裏的鴨湯？中國養生理論中所說的鴨湯必須是老鴨，相當於已經過了“更年期”的鴨子，陰陽性不明顯。這只鴨子的性別已經很平和了，用它來煮鴨湯也是平平淡淡的中性。在古代中國，從飲食方面來說，養生的理由有很多。以冬後養生為例，吃性平或寒涼的東西是養生之道，與陽氣相互制約。
5、膀胱疾病
本節所說的膀胱疾病，簡單來說就是指排尿的問題。中醫認為，膀胱經是走在人體後面的陽經。腎和膀胱都在內外，膀胱的氣化功能產生尿液並將其推出體外。所以人小便的問題和膀胱的氣化功能有關。
有壹個有趣的現象。男人小便時，如果不高興，就會有壹個習慣性的動作——彎腰，就是借助腎臟的力量把尿向外拱。
排尿的問題分為兩類:壹類是遺尿，壹類是尿失禁。
大多數孩子都有遺尿的問題。壹歲或兩歲的孩子身體尚未發育完全，在腎氣不足的情況下都會遺尿。所以這個時候孩子遺尿是正常的生理問題，不治療也可以自然。等孩子大了，控制能力強了，自然就能解決了。
遺尿對於老年人來說是壹種正常現象，因為老年人腎陽下降，定力與年輕人相差甚遠，氣化能力不夠，所以每次小便少，經常遺尿。但是有些中年人也有遺尿癥，這是身體狀況的大問題，應該盡早去醫院。
還有壹種泌尿疾病叫尿失禁，就是想尿卻尿不出來，心慌得厲害，甚至引起腹痛。尿失禁是由膀胱不能氣化引起的。
三、大腸和小腸養生法
2008年7月23日09:57，新浪讀書。
近年來，社會上流行的養生文化總是強調補腎，讓人吃這個吃那個，打著補腎的名義賣各種藥品食品；但我想強調的是，傳統的養生理論從來不是簡單的吃有營養的東西或者吃藥來補充。滋補品的概念是健康的日常行為和規律的日常生活，這才是對我們身體真正的滋補品。
1，上廁所不要說話。
日常生活中怎樣才能補腎？中醫認為，上廁所小便時壹定要咬牙，這樣可以把腎氣抱得很牢，尤其是對腎精損傷很大的男性。這是為什麽呢？因為牙是腎之牙，是腎之精的表現。但不能亂磨牙，用力咬會消耗更多的腎氣；應該是“兩顆腎牙在咬”，而“如”的意思是好像兩顆後磨牙之間有棗核，微微咬著。解手的時候是吸氣吸氣的狀態，打不開。咬著牙，提起腳後跟，相當於補充腎氣。
生活中，我們經常看到有人在廁所邊小便邊用手機大聲說話，這是在浪費腎氣。這在傳統養生文化中是絕對不允許的，對身體傷害極大。
我們學習健康知識首先要認識到怎麽化妝怎麽發泄的問題，要知道什麽樣的行為會造成什麽樣的結果。我們不要總認為談因果就是封建迷信。其實就人生病而言，必然有因果。人平時不正確的生活方式是因，身體受損導致的疾病是果。他們釀出的苦果，只有自己才能嘗到。
2.陰陽臍熨法
出現便秘、腹脹腹痛、無法排尿等問題怎麽辦？
有壹個很有效的方法，妳不妨試試，就是陰陽熨臍法。用壹斤蔥白(蔥白前面最白的部分)，去掉蔥白須，搗碎，加入麝香(麝香主要用於通經活絡，不靈便會脹痛)，用紗布包好，分成兩包。取壹包貼在肚臍(神闕穴)上，用熱熨鬥燙五分鐘，不燙皮膚。另壹包用冷熨鬥熨燙。用冷熱熨鬥反復熨燙幾次。
這是應用“熱為陽，寒為陰”的原理來治療疾病，陰陽臍熨法因此而得名。這種方法對於治療尿瀦留和尿失禁非常有效。
3.外聯方法
有些人在外面被凍住了，回到家尿不出來。人被凍住了，應該上廁所，但這種人因為氣化不充分，不能在裏面撒尿。對於這個患了寒邪後尿瀦留、尿失禁的問題，有壹個更簡單的治療方法，叫做外治法。
這種方法是把蔥白炒成壹鍋湯，倒進桶裏，人泡在裏面。水不過肚臍，就會開始散發熱氣。如果這個時候有尿感，就會尿在桶裏，因為壹旦出來就會覺得冷，尿就憋不住了。
四、蔥、姜、蒜的妙用(1)
2008年7月23日09:57，新浪讀書。
在生活中，我們可以使用壹些方便的方法來預防和治療疾病。例如，洋蔥，生姜和大蒜是壹些最常用的預防和治療疾病的東西。
1，洋蔥的妙用
洋蔥有幾個綽號，如“才博”、“何曹氏”、“龍菜”。這些名字是從哪裏來的？
在傳統文化中，如果家裏有四個兄弟，人們會依次稱他們為“鐘叔”，大哥叫伯，老二叫鐘，以此類推。孔子的名字是仲尼，這意味著孔子是第二個孩子。中醫給洋蔥取名“才博”，意思是洋蔥是菜裏的大哥，也說明洋蔥有大哥的風範。
蔥的另壹個名字是“何曹氏”。洋蔥的特點是生香，開散；熟悉主甜溫度，甜暖。這是洋蔥的兩種不同特性。當我們吃北京烤鴨時，我們會把洋蔥絲放進蛋糕裏壹起吃。原因是鴨子本身是涼性的，和生蔥壹起吃符合飲食特點。
洋蔥的另壹個特點是外實內虛，洋蔥白入肺。因此，洋蔥在中醫上也被稱為“肺之菜”。吃洋蔥對人體很有好處，有發汗解肌的作用，能清上下陽，疏通竅竅；此外，它可以通過兩個凳子。洋蔥不僅能潤肺，還能潤大腸，對全身都有好處。
中醫裏有壹種藥叫柏桐湯。柏桐湯是壹種促進三焦的藥物，其主要成分是蔥、附子和幹姜。
本藥蔥白的作用是散上焦。從五行的顏色來看，白色也在上焦；幹姜發黃，是為了疏通中焦；附子為黑色，入下焦。
如果女人懷孕了，突然感冒了，怕吃藥對胎兒有副作用。她該怎麽辦？可以用蔥姜煎煮。人喝了之後會微微出汗，感冒。在懷孕期間，當女人的身體處於巔峰狀態時，她的所有氣血都會被調動起來支持胎兒。用食療來解決感冒對人體無害。對於孕期傷寒、感冒等疾病，可以邊喝水煮蔥姜湯邊用熱水泡腳，讓身體微微出汗，既能治病，又不會對身體和胎兒造成傷害。
洋蔥還有壹個好處，可以通風排毒。古人認為洋蔥可以給魚解毒，所以做魚和肉的時候多放點洋蔥是非常好的。蔬菜裏放洋蔥對人體也有好處，會對耳朵有好處，還能提高視力。
有壹點要註意的是，洋蔥在中醫裏是禁忌和蜂蜜、大棗壹起吃的，兩者有些矛盾。
2.大蒜的神奇用途
壹般來說，大蒜不入藥。從藥性上來說，大蒜辛溫，能開胃健脾，但由於味濃，壹般不入藥。現在人們已經逐漸意識到大蒜的營養價值很高，經常吃生大蒜對預防許多疾病都有好處。
在生活中，有些人特別喜歡吃辣，特別濃或者極端的食物，比如臭豆腐，其實說明這些人處於壹種壓抑無知的狀態，需要吃這些東西來幫助自己理解。中醫認為，奇臭或奇香能啟迪感官。比如蘇合香丸，在感官窒息的時候可以用來開導感官。
大蒜還能起到啟蒙的作用。大蒜對五臟有很好的作用。此外，大蒜能祛寒濕，避瘟疫。總之，有助於提高免疫力。
另外，吃大蒜和洋蔥也可以把肉變成肉。這就是我們在肉類菜肴中放洋蔥和大蒜的原因，這對我們的日常生活也有很大的實用價值。
有的人經常流鼻血，有個偏方，就是把大蒜搗成汁，貼在腳下的湧泉穴上。這樣就可以把上面困的火引下來，達到止鼻血的目的。
另外，如果腿上有水腫，還有壹個偏方是把大蒜搗成汁，敷在肚臍上。此法可清下焦，利濕通便。
大蒜也可以用來艾灸，還可以用來隔蒜艾灸。最好用很辣的大蒜壹個頭，切成厚片放在肚臍上，然後艾灸，對治療癰腫非常有益。
用蒜的時候也要註意壹點:大蒜不要吃太多。古人認為多吃大蒜會散人氣血，對眼睛不好。因為大蒜頭腦清醒，多吃大蒜容易造成眼睛損傷或神經損傷。
四、蔥、姜、蒜的妙用(2)
2008年7月23日09:57，新浪讀書。
3.生姜的神奇用途
日常生活中經常使用生姜，中藥中也使用生姜。
姜的特點是辛、溫、寒、發表。分為生姜和幹姜。
壹般來說，幹姜就是母姜，經過加工。幹姜入內。用幹姜是為了幫助人們疏通體內的氣。幹姜有很好的疏通經絡的作用。幹姜用於內虛，幹姜用於胃不舒服。
姜是壹塊手表。手表憋著就用，用生姜幫助人體清表之氣。比如人被寒邪悶死，或者孕期得了傷寒，可以用姜、蔥煮湯。
生姜還有壹個妙用，就是能止嘔，所以又被稱為“嘔吐聖藥”。如果人們不能停止嘔吐或嘔吐，生姜是壹種非常好的藥物。能散痰邪、滯濕邪。姜皮還能祛濕、消腫、祛濕。如果我們的身體癱瘓了，也可以用生姜。
古代認為生姜能開導神靈，用於猝死、中風、痰中風及絞殺引起的突然昏厥昏迷。中醫裏有個方子，用姜汁和孩子的屎降火，救突然暈倒的人。這是因為生姜能開痰，姜汁能開痰，竅不再受壓制。廁所尿是小男孩的尿。它有很好的功能，因為它來自人體。使用時會比較熟悉，向下，對人體傷害不大。可以降火，拖下滯火邪。
生姜還有壹個作用，可以給野鳥解毒。古人認為野鳥很喜歡吃半夏。因為半夏有壹定的毒性，野生鳥類體內也有壹定的毒性。生姜是最好的解毒劑，可以給野鳥解毒。所以燉野鳥壹定要加姜。
如果出門突然凍僵，又剛好有感冒的癥狀，最好用姜、棗、蔥煮姜汁湯，上面喝姜湯，下面泡腳，睡覺後就會出汗，第二天基本就好了。如果是內傷引起的感冒，也有壹定的好處，因為棗和姜可以起到鞏固脾胃的作用，蔥可以散肺寒。
生活中有些人有壹個壞習慣。他們不知道從哪裏學來的。他們喜歡在米酒或其他酒裏放壹些姜絲。中醫認為，長期吃姜，同時飲酒，會在人體內形成積熱，容易使眼睛出現問題，加重痔瘡。所以盡量不要做。凡事都怕過火。過猶不及，就會出問題。
民間有兩種說法，“冬吃蘿蔔夏吃姜，無醫生處方”和“上床吃蘿蔔下床吃姜，無醫生處方”。這是什麽原因呢？
夏天，人的陽會像樹壹樣飄在外面。這個時候人體的五臟六腑都很虛弱，而五臟六腑又恰恰是最冷最濕的，所以夏天壹定要吃溫熱的東西。所以在湯裏加姜，辛溫，對人體會起到保護作用。
人在冬天也有自我保護的功能，身體把陽氣全部收回來保護內臟。此時容易造成臟腑內熱郁結的格局。吃壹些涼蘿蔔可以把氣理順。掌握這四季的飲食原則對我們的健康非常有益。
上床吃蘿蔔，起床吃姜的道理是什麽？人不能每晚都帶著精神負擔上床，也不要讓脾胃帶著很大的負擔上床，所以睡前吃點清涼順滑的東西，保持身體的清新，對睡眠有好處。而睡眠可以用來養生。晚上睡覺前吃白蘿蔔或脆蘿蔔，可以滋養人的脾胃。假設妳把吃水果的習慣改成晚上看電視的時候吃幾片蘿蔔，會對身體非常好。
之所以起床就吃姜，就是利用姜的機器來生發。起床是為了生發，用生姜又能幫到妳。
那麽晚上吃姜對人有好處嗎？當然不是。古語有雲，“夜不吃姜，秋不吃姜”。因為夜是主的，必合，天地之氣合，姜是主的。如果晚上吃姜，那是天地之氣關閉的時候，還在拼命發散，會對人體造成傷害。秋天是主的收斂，就像夜晚壹樣，也是主的收獲和結合。這個時候吃姜葉不符合養生規律。