芒籽的傳統活動
花神
農歷二月初二，花神會在花會上受到歡迎。從芒的種子開始，已經將近五月了。這個時候，花就會開始枯萎雕零。人們經常在芒日舉行祭祀花神的儀式，同時表達對花神的感謝，希望來年再相見。
這種習俗今天已經不存在了，但我們可以從著名小說家曹雪芹的《紅樓夢》第二十七回中窺見壹斑:“(大觀園裏的)那些姑娘，都是用彩線紮起來的，或用花瓣、柳枝編成轎子，或用錦緞、薄紗疊成千樓。這些東西被綁在每壹棵樹和每壹朵花上。繡帶在花園裏飄揚，鮮花盛開。更何況這些人都是桃杏出墻，燕羞黃鸝，壹時半會兒也說不夠。..... "“千樓”中的“千”是盾；羅、荊、莊都是古旗。由此可見，大戶人家的芒果節，是花神送別的熱鬧場面。
安苗
安廟是皖南的壹種農業民俗活動，起源於明初。每到稻種遮天蔽日的季節，為了祈求秋天有個好收成，各地都要在這個時候舉行安苗祭祀。每家每戶都用新小麥粉蒸袋，把面粉揉成五谷、六畜、瓜果、蔬菜的形狀，再用蔬菜汁染色作為祭品，祈求五谷豐登，希望保佑村民平安。
芒籽保健註意事項
1，飲食宜清淡
歷代養生專家都認為夏季飲食要補。從營養學的角度來看，清淡飲食在養生方面有著不可替代的作用。此外，人們被警告不要吃太鹹或太甜。飲食太鹹，體內鈉離子過多，會使血壓升高，甚至引起腦血管功能障礙。甜食吃多了，容易導致蔗糖等中間產物的堆積，導致高血脂和高膽固醇血癥，嚴重時甚至誘發糖尿病。
2、防暑養心
天幕之季，氣溫漸升，氣候炎熱，“暑易入心。”因此，此時人們要加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地調理精神，保持神清氣爽的狀態，切忌生氣抑郁，以免傷心傷身。
3.晚睡早起
日常生活中，應晚睡早起，適當接受陽光照射(避免陽光直射，註意防暑)，以符合陽氣充盈，有利於氣血運行，振奮精神。夏天，白天長，夜晚短。中午睡午覺有助於恢復疲勞，有益健康。芒籽種下後，中午天熱，人容易出汗，衣服要勤洗勤換。
4.勤洗衣服。
芒籽種下後，中午天熱，人容易出汗，衣服要勤洗勤換。為了避免中暑，種植後要經常洗澡，這樣可以使皮膚松弛，“陽熱”易於發泄。但需要註意的是，出汗時不要馬上洗澡。中國有句古話，“出汗看不到濕”，如果“出汗看不到濕，就會長痘”。
5、藥浴病的預防
芒種下後，又熱又汗。這時候就要勤洗澡了。如果能定期藥浴，對養生會更好。所謂藥浴，就是在洗澡水中加入適量的中草藥湯或浸液，或直接用熬制的湯、蒸氣浴或熏蒸等方法，對全身或患病部位進行沖洗，以達到健身防病的目的。藥浴的方法很多，有浸浴、熏蒸浴、熱敷等，而浸浴是保健的主要方法。
6.鍛煉
天篷季節，雨量多，空氣濕度大，人體的濕氣加重。再加上氣溫升高，人體內汗液不暢，人體陽氣被遏制，人容易困倦、無精打采、懶洋洋的。此時除了晚睡早起，飲食清淡外，還需要適量運動，以利於氣血運行。
芒果的飲食禁忌
申請食物後再吃
“避風如箭，避色如亂，按小時加減衣服，敷完少吃”，這是養生的壹個公式，即根據天氣變化及時加減衣服，敷完少吃(下午3點到5點)。以上是芒果節氣的健康要求。
夜宵導致感冒。
芒果的節氣在夜間較短，所以年齡稍大或體質較弱的人不容易消化飲食。生吃蔬菜瓜果是芒果節氣的慎食，所以晚上更要註意謹慎食用這類食物，晚上不要吃肉、面、粘稠的食物，否則會引起腹脹、嘔吐、腹瀉。
空腹喝茶
喝茶過多，尤其是空腹喝茶，容易導致茶耗陽。如果妳再是壹個鹹的人，鹹味會引茶入腎，使人因下元虛寒而手足疼痛，腹瀉。所以，飯後喝兩三杯茶為宜，餓了就馬上停止喝。