經絡排毒是中醫養生的壹種方法。通過敲擊或刮擦不同的經絡，有助於排出不同器官的毒素。以下是中醫專家介紹的不同經絡的叩診排毒方法。
1
揉按腋窩可以去心火
說到腋窩，很多朋友都會想到狐臭，是腋窩的“汙水井”。腋下的極泉穴是心經的重要穴位，能祛除心中的火郁之毒。所以妳要經常搓這個地方來疏通這個“井”。平時容易焦慮易怒，這是大怒的表現。搓心，打通心經，人就會平靜下來。
2
敲打肘窩可以清除心肺的內熱和毒素。
肘窩是經絡密集的部位，有肺經、心包經、心經三條經絡貫穿，所以按壓這個部位可以排除心肺的內熱和毒素。如果近期出現咽痛、痰黃氣喘、咳嗽咯血、心煩、口破、失眠多夢等癥狀，那就是心肺中充滿了火毒。
可以用“朱砂掌”連續拍打肘窩5 ~ 10分鐘。拍攝結束後，肘窩內會有藍、紅、紫、黑等不同顏色的有毒反應物。1 ~ 2周壹次，這個“井”就能保持幹凈。
很多人睡不著，很苦惱。他們越是煩躁，越是睡不著，在床上輾轉反側。這時候拍拍手肘窩，打通心肺經絡，就可以睡個好覺了。
三
膝窩是消除濕熱的“門戶”。
膝窩中間有壹個重要的穴位叫衛中穴，取膀胱經。膀胱經是排毒祛濕的最大通道，委中穴是這個通道上的“排汙口”。
如果排汙口堵塞，濕毒和廢氣無法排出，就會在體內淤積成熱毒。熱毒在體內停留時間長了就成了腫瘤。此外，風、寒、濕等外邪的侵襲在此無法排出，會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。所以妳壹定要經常清理，這樣才能保證它能順利排毒，也能身心平安。
方法是用朱砂掌連續拍打5 ~ 10分鐘，直至出現瘀斑、青紫等病理反應。1 ~ 2周拍壹次，身體會通過自我排毒來清除這些毒素和垃圾。另外，當妳感到有壓力的時候，也可以通過拍打這個窩來緩解壓力。