羊肉湯是壹種很好的健康食品。不僅好吃，而且營養豐富，有很好的滋補作用。不過喝羊肉湯也要註意時間。那麽什麽時候喝羊肉湯最好呢？
1，什麽季節喝羊肉湯？
冬天喝羊肉湯比較合適，因為羊肉湯性溫，有驅寒、強身、開胃的功效。冬天喝羊肉湯，不僅可以增加人體能量，抵禦寒冷，還可以增加消化酶，有助於脾胃的消化。夏天通常不建議喝羊肉湯，因為羊肉湯畢竟是溫性發熱的，喝壹點祛濕祛邪還是可以的，但不要太多。
2.妳每天什麽時候喝羊肉湯
至於每天什麽時候喝羊肉湯，沒有什麽禁忌。早上中午晚上都可以喝。壹般來說，吃飯時喝湯比較好。早餐喝羊肉湯，或者午飯晚飯前喝壹碗羊肉湯也可以。
第二，羊肉湯可以天天喝嗎？
很多人喜歡羊肉湯的美味，羊肉湯的滋補效果也很好，所以想天天喝羊肉湯，那麽能不能天天喝羊肉湯呢？
壹般來說，不建議天天喝羊肉湯，因為羊肉湯滋補效果好，但性溫味甜，具有高蛋白低脂肪的特點。如果每天喝，可能會出現上火、口幹、咽痛等癥狀，影響身體正常健康。
三、喝羊肉湯要註意什麽？
1，羊肉性溫，喝羊肉湯時建議配蔬菜吃，能起到壹定的降溫、解毒、去火的作用。
2、喝羊肉湯時不要吃太多含鞣酸的食物，因為羊肉湯富含蛋白質，蛋白質會與鞣酸發生反應，影響腸胃消化功能。
3、羊肉本身是壹種毛，也是壹種溫性的毛，上火、口腔潰瘍、牙齦腫痛的人要少喝或盡量不喝羊肉湯，以免使病情加重。