1，酒可以預防心臟病，她的原花青素可以穩定構成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的通透性，預防動脈硬化(對妳沒什麽用，知道就好)。
2、酒可以預防癌癥、冠心病、腦血管病、乳腺癌。因為葡萄酒會升高血液中的“良性”膽固醇(HDL)。葡萄酒中含有的白藜蘆醇是壹種植物抗毒素，能抑制血小板聚集。
3.酒可以降低血壓和血脂。單寧酸是我們所熟知的。可以降低血液中動物脂肪的脂質含量，尤其是紅酒，因為紅酒通常富含鞣酸。
4.酒可以抗氧化，延緩衰老。或者單寧酸，醫學名稱單寧酸和紅色素等酚類物質具有抗氧化和抗衰老的作用。抗氧化是護膚的重要因素。體內氧化自由基的產生損傷細胞，從而延緩衰老(這個對妳用處不大，但如果妳是女生，就要養成喝紅酒的習慣)。
5.酒可以預防腎結石。這是德國慕尼黑大學醫學研究所針對4.5萬目標人群得出的結論，下面的百分比我就不寫了。
6.酒可以預防感冒。這是很多人都知道並且正在做的事情。葡萄酒中含有酚類化合物，能在病毒表面形成壹層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到預防感冒的效果。
7、葡萄酒可以提高免疫力，葡萄酒中含有氨基酸、蛋白質、多種維生素，這些都是人體必需的營養物質，他可以不經過預消化直接吸收。特別是對於身體虛弱的系統，可以提高機體免疫力。
8.酒可以促進消化。酒能刺激胃腺分泌胃液，每60 ~ 100g酒可增加胃液分泌120ml。鞣質可增加腸肌系統平滑肌纖維的收縮，調節結腸功能，對結腸炎也有壹定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助於消化。
但凡事都要適度，酒也壹樣。男性壹天攝入300~400 ml是正常的，女性為200~300ml。如果太多，那就太晚了。
妳現在不想買昂貴的酒。記住，妳去大壹點的超市或者專賣紅酒的酒窖，就說妳是初學者，需要100元左右的進口酒。他們會根據妳提供的口味給妳推薦，這個級別的酒不會有太大差別，更適合新人品嘗。如果我告訴妳，壹定是名牌，或者雜牌，妳那裏可能沒有，所以很模糊。我把方法和價格都告訴妳了，妳更方便找。