網友:男性應該知道女性的月經周期、排卵期、安全期，以及過敏食物或藥物。
這些都是妳認識女朋友時最基本的情況。追問:能不能具體壹點？網友:月經周期是指女性正常的生理周期。初中，老師應該是教的。
排卵期和月經周期是壹樣的。自己看書就好。至於安全期，戀愛的時候就該知道了。其他時候，知不知道都無所謂。那麽過敏的食物或者藥物是男朋友應該知道的，更重要的是知道妳女朋友不能用什麽樣的過敏食物或者藥物。
問:女生經期應該註意什麽？網友:生理期盡量不要洗頭:洗完頭壹定要馬上擦幹。生理期，中午可以洗頭。
生理期註意保暖:即少吹空調。如果開著空調，在空調房裏要多穿衣服。忌喝冷飲:這是非常基本的常識。不要違反。不要拿自己的美貌開玩笑。喝冰水會讓臟血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有害。
試試以下幾種飲料，可以讓生理期更舒服:桂圓紅棗茶、保健茶、魏震丹參、紅糖姜水、黃芪枸杞茶、玫瑰花茶(特別是經期疼痛，可以喝玫瑰花茶)。吃甜食:生理期吃巧克力和蛋糕，因為生理期吃甜食有助於臟血的代謝。
拒絕疲勞:充分休息非常重要。過度疲勞會導致月經期延長或失血過多。不要太情緒化:都說女生生理期自然會心情不好，但是不要放縱自己發脾氣，因為發脾氣會擾亂妳的經期，傷害妳的肝臟。
忌洗澡:由於生理期子宮頸比較開放，也比較容易受到汙染，所以洗澡時最好淋浴。生理期吃好:生理期剛過幾天可以多吃點香油豬肝，幫助廢血排出。
這幾天可以吃麻油腰花。另外，麻油炒雞蛋和九層塔也是很好的生理性食物。
紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的小吃，還有酒煮雞蛋也不錯。在生理期結束的時候，可以考慮喝壹點生化湯(月經期間喝的生化湯，坐月子不喝的，問中藥房就行)，可以徹底把體內的臟血排出去。
如果體內的臟血排出不幹凈，長期積累很容易引發子宮內膜炎、肝病、紅斑狼瘡等疾病。為什麽女生比男生更不容易得肝病？據說是因為每月的經血把體內的毒素排出去了，所以得肝病的可能性比較小。
問:關於女性身體健康的壹些常識？謝謝網友:裸睡在幹凈的床上；保證每天有2個小時以上的時間讓腳從高跟鞋中解脫出來。生理期不要吃巧克力，因為會加重痛經，經期只穿無框內衣；養成記錄生理周期的習慣；通過鍛煉塑造曲線而不是調整型內衣；不要蹺二郎腿；為了不壓迫神經，ML後上廁所，尤其是* * *，所以推薦使用杜蕾斯貼心服，讓妳在* * *，更愛健康。貼身衣物應幹洗；時尚的丁字褲不適合日常穿著。
2.青春期生理知識
青春期郭布勒中國心理熱線青春期是指個體性功能由不成熟到成熟的階段，生物學上是指人體由不成熟到成熟的過渡期，即壹個男人由童年到成年的過渡期。
這期間性格成熟，能生孩子。由此可見，青春期主要是以生理性成熟劃分的階段，與從心理或社會方面劃分的人生階段有所重疊。
在人的生長發育階段，青春期占了壹半甚至更多的時間。目前各國沒有壹致的年齡範圍，壹般指13、14 -17、18階段。心理學上也叫青春前期，相當於教育學上的中學階段，以身體快速成長為特征。
青春期除了青春期，還會持續到25-30歲。因為男性的性成熟比女性晚壹年左右，所以可以確定男性的青春期年齡範圍為14-18歲。
1~2年太早或太晚都是正常的。這個年齡的男性通常被稱為男孩，而同齡的女性被稱為女孩。
到了青春期，不僅有明顯的生理變化，還有很大的心理變化。以性成熟為主要內容的身體成長對青少年的心理和社會方面影響很大，形成了這壹時期的幾個重要特征:青春期是壹個過渡時期，青春期是個體從兒童向成人過渡的時期。
通常，人們明確區分青春期和兒童期，區分的界限是性成熟。對於男性來說，性成熟的標誌是* * *(壹般是晚上睡覺時* * *，也就是遺精，但也有* * * * *)；女性有月經初潮，也就是第壹次月經。
以性成熟為核心的生理發展，使得青少年具有明顯不同於兒童的社會心理特征。個體在童年依賴於成人，成人約束和決定兒童生活和活動的主要內容和方面；孩子不對自己的行為負責。
隨著年齡的增長，生活範圍和活動的復雜化，青少年有著不同於兒童的特點。他們逐漸有了某種特定的意圖和責任感，自己決定如何開展某種活動。
妳要為自己的行為承擔壹定的刑事責任，尤其是壹些犯罪行為。但是青少年也不同於成年人。
他們雖然有壹定的獨立性，但並不是完全獨立的；在很多方面，尤其是物質生活方面，我們不得不依賴父母；他們還沒有成為完全責任人，對自己的所有行為不負刑事責任。可見，這種介於兒童和成人之間的過渡狀態，使得青少年成為社會學上的邊緣人。他們身份的不確定性和社會對他們要求的不確定性造成了許多特殊的心理健康問題。
青春期是壹個發育期。青春期是人體發育完成的時期。研究表明，在人的壹生中，有兩個階段是身體快速生長和身體各部分比例發生顯著變化的階段。壹個是在產前和出生後的前半年，壹個是青春期。
青春期的快速生長發育稱為青春期快速成長現象。事實上，這種現象開始於性成熟之前或同時，結束於性成熟後半年至壹年。
男性的快速增長開始於10.5-14.5歲，在14.5-15.5歲達到高峰，之後逐漸放緩。到18歲時，身高達到充分發育水平，體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬度也有所增加。比如女性在經歷月經、第二性征等外部變化的同時，生殖器官逐漸成熟，外陰開始出現* * *，並且* * *的內分泌開始增多，子宮變大，卵巢皮質內的卵泡開始不同階段的發育。
壹切都表明，向性成熟的過渡已經開始。由於身體和性的發育，對青少年的心理特征和社會生活產生了很大的影響，由此也產生了壹系列的心理健康問題。
青春期是壹個變化的時期。青春期是青少年身心變化最迅速、最明顯的時期。在這個時期，男性在身體、外貌、行為模式、自我意識、交往和情感特征、人生觀等方面脫離了兒童的特征，逐漸走向成熟和接近成人。這些快速的變化會讓青少年產生迷茫、自卑、焦慮甚至不良行為等心理健康問題。
所以，青春期是壹個可以預測和不可預測的時期。也就是說，在這個時期，人從兒童到成人的發展是可以預測的，但發展過程中會發生什麽或出現什麽問題是不可預測的。
青春期是壹個反抗期。早期，德國著名兒童心理學家夏洛特·布勒(Charlotte Buller)曾將青春期稱為“消極抵抗期”。這個名字壹直沿用至今。
由於身心的逐漸發展和成熟，個體在這壹時期往往對生活采取消極的、逆反的態度，否定以前養成的壹些好的品質。這種逆反傾向會使青少年抗拒父母、學校和社會生活的其他要求和規範，從而導致壹些不利於其社會適應的心理健康問題。
青春期是壹個負擔很重的時期，各種義務和責任都由青春期男性承擔。從他們要處理的問題來看，青春期也是壹個負擔很重的時期。青春期是壹個過渡時期。青少年要逐漸承擔壹些成年人承擔的任務，環境可能會不斷地把壹些成年人處理的事情交給他們，這會增加他們的負擔，但這些負擔對他們的成熟是不可或缺的。如果不增加他們的負擔，他們將來就不會成熟。
青春期是壹個發育期，這就決定了他們要應對身高、體重、肌肉力量等的成熟所帶來的各種變化和問題。，尤其是性成熟，他們的心理壓力相對增加過快。青春期是壹個變化的時期，這就決定了他們必須拋棄各種幼稚天真的想法和行為模式。
3.女生對男生的這些生理知識了解多少？
呵呵~ ~嗯，妳對妳們班現在的女生有什麽想法嗎~ ~對了，這個年齡是最容易引發壹些身體問題的時候。記住，如果晚上不玩生殖器，很容易導致生殖器出現問題。還有，妳的“夢遺”也會來，就是晚上睡覺的時候會夢到自己喜歡的女孩或者某些女人，然後就會。可能會有壹些輕微的腹脹(這是正常的)。呵呵，最常見的就是總裁* * *，也很正常。這時候男生會對異性有壹種朦朧的感覺，不管是成年人還是同齡人~ ~這也很正常。哦~ ~好好過妳的青春期。對了，15-16歲的時候，
這也很正常。