怎麽吃，藏紅花用多少。
藏紅花雖是良藥，但其副作用也不容小覷。畢竟也是藥，怎麽吃，用多少都是很有講究的。那麽吃的方式是什麽，用了多少呢？
吃藏紅花，可以選擇泡水吃。每次可以取適量藏紅花泡水，可以選擇每天喝壹次，也可以隔天喝壹次。但需要註意的是，生理期不要喝藏紅花泡的水，具體用量建議在醫生指導下決定。
如果可能的話，數壹下藏紅花的數量，而不是用體積來衡量。請註意，壹撮藏紅花相當於20塊左右的中絲。在大多數四至六人的膳食中，壹撮藏紅花通常就足夠了。對於甜面包，每450g面粉中加入15片藏紅花可以產生微妙的味道，但如果妳更喜歡味道更濃的面包，最多可以加入60片藏紅花。
藏紅花的用法
藏紅花是壹種具有強烈生理活性的名貴中草藥。其柱頭在亞洲和歐洲入藥，有鎮靜、祛痰、解痙作用，用於治療胃病、調經、麻疹、發熱、黃疸、肝脾腫大等。那麽，藏紅花有哪些用途呢？
如果妳想讓藏紅花成為壹道菜的主要風味，妳需要避免添加其他香料、香草或芳香物質。然而，當藏紅花與其他香料混合時，可以從整體上賦予菜肴更強的風味。如果妳打算在肉或蔬菜中加入藏紅花，選擇清淡的肉和蔬菜。例如，妳可以試著把它加入雞肉或花椰菜中。
藏紅花最簡單的用法是每次取5-8塊水喝，但要註意喝的次數，停喝三天或隔天再喝。每天6 ~ 8根細絲，泡水喝3、4杯水，能起到很好的美容保健作用，也可用於預防保健。這麽少的量可以方便的長期使用。西紅花的藥性比較溫和，效果不錯，但是壹定要堅持。
藏紅花是什麽？
藏紅花相信大家都很熟悉這個名字。在龔都戲劇中，人們經常用藏紅花來傷害人。但其實很多人不明白，藏紅花是什麽？
藏紅花，原名藏紅花，是壹種名貴的中草藥，采自鳶尾科藏紅花屬藥用植物的雌蕊柱頭，又名番紅花。西紅花起源於古波斯，古代傳入中國。現在最大的生產國是伊朗。藏紅花的藥用範圍很廣，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、補血養血、美容養顏、滋補保健等功效。
藏紅花可以緩解抑郁，安神，鎮靜。對於神經衰弱、驚恐障礙、閉經這些常見的疾病或癥狀，以及產後郁結、抑郁、驚恐障礙等癥狀，治療效果比較理想。藏紅花能及時促進人體血液循環的血液供氧，滿足體內供氧，使人保持思維敏捷、平和。這樣人體才能保持健康的狀態，充滿自信。
藏紅花怎麽泡？
藏紅花是壹種很多人都喜歡的食物，它有很強的藥理作用。在日常生活中，很多人喜歡把它放在水裏喝。然而，很多人不知道如何制作藏紅花。
準備壹杯水和幾朵藏紅花。(建議用冷水或溫水浸泡藏紅花。溫度低的時候，泡藏紅花的過程會慢壹些，這樣可以看得更清楚。)藏紅花泡水是鑒別藏紅花真偽最簡單有效的方法。泡圖是藏紅花屋拍的，請註明。
取5-10藏紅花，放入幹凈的茶杯中。
把藏紅花泡在水裏，註意觀察。可以看到藏紅花周圍的橘黃色慢慢向下蔓延，可以看到藏紅花浸泡的緩慢過程。
靜置幾分鐘，待水溫合適後飲用。註意水逐漸變成亮黃色，顏色明亮清晰。藏紅花在水中不會立即破碎，水面也沒有油性漂浮物。但假貨泡水後容易破碎，染色後的水會變成紅色或橙紅色，帶有油性漂浮物。